Nagyon egyszerű és gyors fitnesz recept, amely 2 perc alatt, finom eredménnyel elkészíti a fitt eperlekvárt cukor nélkül a mikrohullámú sütőben. Semmi nem irigyli azokat, akik árulnak!
Talán elgondolkodtunk már azon, hogyan lehet lépésről lépésre elkészíteni a házi eperlekvárt, de végül nem mertük elkészíteni, vagy lusták lettünk. Nos, ez egy tökéletes fitnesz lehetőség annak eldöntésére, hogy komplikációk nélkül végezzük-e, és nagy előnye, hogy nem kell megfosztanunk magunkat attól, hogy diétázzunk, mivel hozzáadott cukor nélküli lekvár.
Ideális, amikor nincs kéznél egy kalóriamentes szirup vagy egy könnyű lekvár, amelyet árulnak, és természetesebb és finomabb ízt akarunk adni palacsintánknak, pirítósunknak, süteményünknek, süteményünknek stb.
Normál esetben a klasszikus házi lekvárok vagy lekvárok elkészítése némi elkészítési időt igényel (mint sok házi készítésű konzervnél), de itt egy nagyon egyszerű és kifejezett módszert javasolunk egy alkalmas fit eperlekvár elkészítésére anélkül, hogy nagy mennyiséget kellene készíteni és mikrohullámú sütőt csak sütő. Nincs szükségünk tartósítószerek vagy különleges csomagolások használatára, mivel azonnali felhasználásra éppen megfelelő mennyiséget készítünk. Ezenkívül biztosan nem marad sok minden egy reggeli vagy uzsonna után, mert finom (egyszer működik nálunk).
Más országokban, például Argentínában, Chilében vagy Uruguayban ez inkább eperlekvár néven ismert, mivel ők nevezik az epret, de pontosan ugyanaz.
A recept elkészítésében látni fogja, hogy a lekvárat friss eperrel és fagyasztott eperrel egyaránt elkészítheti, nagyon hasonló és gazdag eredménnyel. De javasoljuk a friss eper használatát, ha van ilyen, mert még jobb íze és állaga van. Akárhogy is, fagyasztott eperrel készítve tökéletes lehetőség arra, hogy egész évben gyors eperlekvárokat készítsünk. Most számos szupermarketben megtalálhatunk már fagyasztott epret, málnát és más bogyókat, vagy mindig magunk is lefagyaszthatjuk őket, hogy mindig elérhetők legyenek.
Szeretjük a kapott lekvár hagyományos textúráját, de a végeredményt mindig össze lehet zúzni. És abban az esetben, ha sima, pépmentes lekvárt szeretnénk, szűrjük le az eredményt szűrővel, hogy folyékonyabb mártást kapjunk, mint eperszirup (egyfajta coulis, szirup, szirup vagy zselé, amelyet általában desszertek feltöltése. mint például a panna cotta).
Javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a receptet a házi készítésű lekvárhoz, mert biztosan tetszeni fog neki, és pénzt is megtakarít, ha lekváros üvegeket vagy már elkészített szirupokat vásárol.!
Mikrohullámú fit epres lekvár
A MIKROHULLÁMÚ FIT Eperlekvár összetevői (1 adag):
- 65 g eper vagy eper már tisztítva, frissen vagy fagyasztva (kb. 4 vagy 5 kicsi eper)
- 4 csepp citromlé
- Folyékony édesítőszer ízlés szerint (kb. 2-3 g)
Mikrohullámú fit eper lekvár (készítmény)