Zuhanyzáskor általában minden figyelmünket és a tusfürdőt testünk bizonyos részeire fordítjuk. Sajnos gyakran elfelejtjük a lábunkat helyzetük miatt, és hogy mennyire bonyolult lehet a tisztítás bizonyos záporokban.

milyen

Lehet, hogy teljesen megfeledkezik a lábmosásról, de annak szagpotenciálja olyan magas lehet, mint azokon a területeken, amelyekre teljes figyelmet fordítunk. A test alsó részében lévő lábakat technikailag megmossák a hozzájuk érkező vízzel és szappannal, de ez nem elég.

Rendszeresen szappannal és vízzel mossa le a lábát, a felső részét, az oldalait és az alsó részét, hogy elkerülje a szagot.

A lábakban 250 000 verejtékmirigy található, akik felelősek a verejték kibocsátásáért. De a verejték nem okoz rossz szagot, a probléma az, amikor a verejték keveredik a baktériumokkal. A baktériumok olyan izzadványokkal táplálkoznak, amelyek a verejtékmirigyekből kerülnek ki, és felhalmozódásukkor szagot produkálnak.

Az erőteljes lábmosás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és segít a bőr hámlasztásában.

A lábak rendszeres mosása megakadályozza, hogy a kórokozók felhalmozódjanak a lábunk bőrén, és még inkább, ha gyakran használunk párás környezetet, például tornateremeket vagy nyilvános uszodákat.

A nem megfelelő higiénia egyik veszélye a staph fertőzés, a staph baktériumok természetesen megtalálhatók a bőrön, de ha ezek a baktériumok olyan hozzáférési utat találnak, mint egy apró vágás, akkor az enyhe és sokkal súlyosabb fertőzést okozhat.

Ha nem mossa meg a lábát, a meghívó ajtaját nyitva hagyja a staph fertőzés számára.

Egy másik nagy veszély az úgynevezett atlétatalp, egy gyakori gombás fertőzés, amelyre az emberek hajlamosak, amikor mezítláb járnak párás és nyilvános helyeken. Ez a fertőzés számos kellemetlen tünetet okozhat, mint például viszketés, kiütés, hámló bőr és repedések a talpon és a lábujjak között.

Könnyen megakadályozható papucsok használatával, a lábunk alapos megmosásával a zuhany alatt. A nem megfelelő higiénia másik problémája a talpi szemölcsök.

Technikailag akkor is szenvedhet az összes leírt problémától, ha jó a lábhigiéniánk, de a rendszeres lábmosás csökkenti annak esélyét, hogy a kórokozók problémákat okozhatnak. Minél rendszeresebben mossa a lábát, annál kevésbé valószínű, hogy a vírusok, gombák és baktériumok megfertőzik a bőrt.

Arról azonban nincs meghatározott szabály, hogy milyen gyakran kell mosnia a lábát.

Ez nagyon függ az életstílustól és szokásoktól. Ha naponta egyszer zuhanyozik, és soha nem volt lábproblémája, akkor csak arra kell emlékeznie, hogy a napi zuhany alatt figyeljen a lábára.

Ha rendszeresen sportol, túlzottan izzad, vagy sok órát tölt nedves környezetben, fokoznia kell a napi higiéniát és gyakrabban kell emelnie a lábát.