Nagyon fontos megtanulni élvezni ennek az évezredes italnak az aromáját és ízét, mivel számos egészségügyi előnnyel jár.

milyen

A tea egyike azoknak az italoknak, amelyek követőket szerzett az évek alatt. Amellett, hogy nagyon kellemes melegíteni vagy felfrissíteni a testet a házon kívüli hőmérséklettől függően, számos egészségügyi előnnyel járó infúzió.

A Camellia sinensis különféle leveleiből származik, és az jellemzi, hogy erősebb aroma, sötét színű, és mivel több koffeint tartalmaz mint más alacsonyabb oxidációs szintű teák. Ezek az erények vagy hibák, az ízétől függően ? a feketét ideális azok számára, akik erős és keserű italokat élveznek, bár mindig kevés tejjel összekeverhető az íz csökkentése érdekében, tökéletes reggelikávé-helyettesítő szerzés.

Fogyasztása emellett fontos egészségügyi előnyökkel jár, mivel segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, serkenti az idegrendszert valamint a bosszantó folyadékretenció kiküszöbölésére. Mikor vegye be? A legjobb napszak, amikor elkészít magának egy finom csésze fekete teát, az az első dolog reggel. Segít kitisztulni és hidratálni a testet az éjszakai böjt órái után Vörös tea

Pu-Erh néven is ismert, ez az infúzió kitűnik erős íze, sötétvörös színe és hosszú erjedési folyamata, ami nagyon egyedi tulajdonságok sorozatát adja, például zsírégető, vízhajtó és emésztő hatású.Mikor vegye be? Étkezések között. Az éhség kielégítésén túl energiát tölt fel.

Az elmúlt években a zöld tea sok követőre tett szert, mivel sok fogyókúrás étrend van benne. A Camellia sinensis fajtábólA legkevesebb oxidációs folyamatot tárja fel, keserű íze jellemzi, bár keverés egy citrom ékkel vagy néhány mentalevéllel mindenkinek örülni fog, aki megpróbálja.