Diéták levesek fogyasztása alapján mint a jelent meg rövid távú étkezési terv hogy segítsen az embereknek, akiknek szükségük van rá gyorsan fogyni, valójában bizonyos betegek állapotának javításához nyújtott támogatásként merültek fel bármilyen műtét előtt.

minden

Mint olyan nincs konkrét és hivatalos leves diéta, inkább különféle tervek vannak leves alapú étrends; ezért különböző módon lehet végrehajtani ezt a diétát, egyesek csak a levest fogyasztják mások pedig egy laz engedélyezett élelmiszerek korlátozott listája. Ez a fajta étkezési tervek általában kissé szigorúak, mivel azok fő cél a gyors fogyás ezért az időtartama között ingadozik 5-10 nap.

A millió dolláros kérdés Valóban működnek az ilyen típusú diéták?

Különböző kutatási cikkek és a táplálkozási szakemberek támogatása azt találta olyan emberek, akik leveseiket fogyasztják étrendjük rendszeres részeként, van nekik egy alacsonyabb testtömeg-index (BMI) és a alacsonyabb az elhízás kockázata azokhoz képest, akik nem fogyasztanak levest. A szakemberek rámutatnak, hogy mivel ilyen ok nincs meghatározva, a legtöbben a sajátjuknak tulajdonítják kielégítő tulajdonságok amelyek kapcsolódnak a alacsonyabb kalóriabevitel a nap folyamán. Mint ilyen minden olyan terv, amely a alacsonyabb kalóriabevitel előnyei lesznek a súlycsökkenés serkentésére.

A leves diéta alacsony kalóriatartalmú terv, amelyet a rövid időn belül, biztosítja hatékony eredményeket különösen mikor A gyors fogyás orvosi követelmény. Az utóbbi években azonban a leveseken alapuló étrend az egyik legnépszerűbb fogyási trendek jobban összpontosítva az esztétikai részre, a táplálkozási szakemberek egyetértenek abban, hogy követni az ilyen típusú tervek hosszú távon nem a leginkább ajánlottak. Ez azért van, mert az 5-10 nap alatt elveszített súly valószínűleg annak köszönhető víz és nem zsír veszteség.

Mi derül ki a legjobb alternatíva része a egészséges táplálkozás alacsony kalóriatartalmú levesek, amelyekre jellemző, hogy összetevőkkel készülnek terápiás tulajdonságai Fogyni. Ahogy az az ételek esetében is gyulladáscsökkentő és tisztító előnyök, amelyek nemcsak alacsony kalóriatartalmúak, elősegítik folyadékok, méreganyagok és visszatartott zsírok eltávolítása.