Az 1,81 méteres, 83 kilós és több mint másfél liter folyadékot izzadó barcai „crack” óránként nem szereti az édes italokat

Ronaldinho 1,81 méter magas, súlya 83 kiló. Testtömeg-indexe (BMI) 25,34, ami a gyógyszertári mérlegre nyomtatott táblázatok szerint egyenértékű a túlsúlyos.

kell erről

De Ronaldinho nem kövér, nem is pufók, bármennyire is levonható ilyen következtetés a fényképészeti hasizma részleteiből is. Ami a barcelonai támadóval történik, aki Spanyolországba érkezése óta az egyik legrosszabb játékcsíkot éli, az az, hogy tiszta izmú. A rövidtávfutó. Az izom pedig, mint mindenki tudja, kevesebb helyet foglal el, mint a zsír, de többet nyom.

Az ilyen formai állapotot szabad szemmel a Toledói Egyetem Sporttudományi Karának fiziológusai ellenőrizték, akiknek a rés a legmosolyogóbb mind közül repedések A labdarúgó világcsapat csütörtökön látogatott verejtékezéses vizsgálatra. Ben érkezett a Tajosz fővárosba vadászgép Privát és limuzin a Barça edzés után 35 percig lendületesen kocogott egy futópadon, és visszatért a katalán fővárosba. Az őt meglátogató csapat, Ricardo Mora fiziológus és három diplomás, akik a doktori disszertációjukon dolgoznak, néhány adatot és jó néhány jó benyomást hagytak a számítógépeken.

Több információ

"Nagyon gyors játékos. Kezdése nagyon könnyű és gyors. A játék típusa, a mozgásmódja nagy izomtömeget igényel" - mondja az egyik ember, aki részt vett Ronaldinhóban; - És Ronaldinhónak ez van, bár talán nem tűnik túlzottan. Talán ezért is függ Ronaldinho az edzőteremből, a préspadoktól, a súlyoktól, szinte annyira, mint az érintés, a csöpögés és a szabadrúgás edzése.

Miután lemérte és megcsodálta izmainak acélkeménységét, a toledói tudósok, akiket a Gatorade sportital-társaság finanszírozott, előzetes lépésként tanulmányozták verejtékezését, hogy megismerjék sajátos hidratációs igényeit. "Talán egy labdarúgó számára ez a jó hidratálás a túlzott plazma veszteség elkerülése érdekében, amely a pulzusszám növekedéséhez vezet, nem meghatározó tényező a teljesítményükben, mint például maratonisták, kerékpárosok és más állóképességű sportolók számára, de ez még mindig olyan kérdés, amelyet szintén kezelnie kell "- magyarázzák.

Egy futballista számára, és még inkább egy olyan ember számára, mint Ronaldinho, fontosabb a lelkiállapot, amely az intuícióját, a motivációját, a csapattaktikát és a csoportos játékot vezérli. Ha Ronaldinho, a robbanásveszélyes játékos, a kiszáradás által legkevésbé érintett aspektus, nem a legjobb, nem azért, mert nem issza Gatorade-ot. De Ronaldinho izzad. És sokat izzad. Nem éri el azt a több mint két litert óránként, amely a francia Zidane-nál volt, de közel van: több mint 1,5 liter óránként. Ez a múlt csütörtöki Toledo-tanulmány következtetése, amelyet egy olyan laboratóriumban végeztek, amelyben a régi városban 2002. augusztus 13-án uralkodó hőmérsékleti (32 fok) és páratartalmi (18%) viszonyokat reprodukálták. Sport csapat. Így az adatok összehasonlíthatók azokkal a vizsgálatokkal, amelyeket aznap megfigyeltek az egész madridi alakulaton.

Toledóban, a gaucho Nemcsak a verejték mennyiségét mértük, faragtuk és mértük, hanem elemeztük annak összetételét, az ásványi sók (nátrium, kálium, kloridium) mennyiségét és eloszlását is, amelyek anyagot adnak a víznek. "Ez fontos" - mondja Mora; "Csak a vízzel nem lehet jó rehidrációt elérni. A folyadékhoz izzadsággal elveszített elektrolitokat kell adni. Ha nem, akkor csökken a só koncentrációja a plazmában, ami diuretikus folyamatot indít el és növeli a vizelési ingert. a bevitt folyadék elvesztéséhez vezet, anélkül, hogy ténylegesen teljesítené izzadássá alakított hűtési funkcióját. Ezen túlmenően, ha csak vizet isznak, akkor gátolják a szomjúság mechanizmusát, amellyel a sportoló abbahagyja az ivást, pedig testének szükségem volt rá.

A jövőben a gyárak személyre szabott italokat állíthatnak elő: minden sportoló pontosan annyi gázmennyiséggel és a szükséges elektrolitmennyiséggel fogyaszthatja majd a szódát.

De addig az időig a Gatorade technikusai is tehetnek valamit Ronaldinho érdekében, aki bevallja, hogy nem iszik sokat abból az italból, amely őt most szponzorálja, mert túlzottan édesnek tartja: az Egyesült Államokban már készen áll egy szállítmány a rés az exkluzívval íz Eső, amelyet a sportolók kedvelnek a legjobban. Ugyanolyan szénhidrátokkal rendelkezik, mint a szokásos, de enyhén sós ízű.

* Ez a cikk a 0018-as nyomtatott kiadásban jelent meg, 2007. március 18.