Az ADL-ek mindazok a tevékenységek, amelyekben az emberek részt vesznek.
Összetettségüktől függően három különböző kategóriát találunk, amelyeket foglalkozási területeknek nevezünk, és ezek:
- Alapvető AVD-k.
- Instrumentális AVD-k.
- Haladó AVD-k.
A mindennapi élet alapvető tevékenységei
Ezek azok a tevékenységek, amelyek a saját test gondozására irányulnak.
- Kád és zuhanyzó
- Higiénia és ápolás
- Tisztítás és higiénia a WC-ben
- Bél- és hólyagápolás
- Ruha - levetkőzött
- Étel - egyél
- Funkcionális mobilitás
- Támogató termékápolás
- Szexuális tevékenység
A mindennapi élet instrumentális tevékenységei
Ezek azok a tevékenységek, amelyek a környezettel való kölcsönhatásra irányulnak. Összetettebbek, mint az alapvető ADL-ek, és más emberekre delegálhatók.
- Mások gondozása (gyermekek, háziállatok)
- Kommunikációs eszközök használata
- Mobilitás a közösségben
- Gazdasági igazgatás
- Egészség és karbantartás
- Otthoni létesítés és vezetés
- Étkezés elkészítése és tisztítása
- Biztonsági eljárások és vészhelyzeti reagálások
- Vásárlás
Haladó tevékenységek a mindennapi életben
Összetettebb tevékenységek, mint az előzőek.
- Pihenjen és aludjon
- Oktatás
- Munka
- Szabadidő és szabadidő
- Társadalmi részvétel.
Minden ember az igényeinek és érdeklődésének megfelelően kategóriába sorolhatja a tevékenységeket. Például az ember észlelheti az edénymosogatást fejlett ADL-ként (munka) vagy műszeres ADL-ként (otthoni takarítás és gondozás).
- 7 hazai tevékenység, amely testmozgásnak számít - Sportélet
- A víz, az élet tápláléka
- 10 tevékenység, amely miatt fogyni fog - Revista Estilo Honduras
- Ez az én szerelmi és szexuális életem, mióta felfedeztem, hogy HIV-fertőzött vagyok - BBC News World
- Egészséges szendvicsek (snackek) a jelenlegi életmódunk - az enFoods - alternatívájaként