Beszéljen és érveljen ilyen határozott kijelentésekkel: "Az egész életünk során meghozott döntéseink befolyásolják az étkezést."

táplálkozási

Kép Khloé Kardashian.

A Bosszú test című valóságshowjának első epizódjában a tévés sztár Khloé kardashian felfedi, hogyan alakította át testét. „Fiatal koromban kövérnek vagy vicces Kardashian nővérnek hívtak, egészen addig a napig, amíg elkezdtem tornázni, jól étkezni és először magamra gondolni. Tudod mit? Sosem éreztem magam jobban ”. Khloé így vezeti be új valóságshowjának koncepcióját, amelyet a módszer inspirált táplálkozási szakember Cynthia Pasquella - García. Khloé ötlete az, hogy átalakítsa azoknak a nőknek az életét, akik végigjárják a műsorát.

Pasquella-García Khloé személyes guru mellett az a szakértő, akihez hollywoodi sztárok járnak fogyni. Egy neves szerző meggyőzte ezt az étel nemcsak étel, hanem az egészségünk gondozásának egyik módja. A táplálkozási megközelítése az egyes egyéneket különböző szempontokból vizsgálja: Mi a fogyás célja? És mélyen elemzi az érzelmeket és a szellemet. Az egyén és az evés közti kapcsolat áttekintése gyermekkorig.

Alapítója és igazgatója Transzformációs Táplálkozási Intézet, Cynthia elmagyarázza, hogy a traumák és az egész életünk során hozott döntéseink befolyásolják az étkezés módját, ezért fontos arra nevelni magunkat, hogy megfejtjük, ha valóban éhesek vagyunk, vagy étkezünk, hogy étellel belső békét érjünk el. Khloé Kardasian és új testének titkának felfedezése céljából interjút készítettünk ezzel az élelmiszer-szakértővel Los Angelesben, ahol Cynthia kizárólag a Vogue.es-nél fogadott minket.

K: Khloé Kardashian táplálkozási szakértőjeként fontos elemei vagytok új életében, amelyről azt biztosítja, hogy boldogság tölti el. Hogyan szerezted?

V: Khloé csodálatos, valóban elkötelezett amellett, hogy átalakítsa a tévéműsorába érkező emberek életét, és ezt jól csinálja. Betűig betartja a transzformációs táplálkozás elveit. Célja az elme, a test és a szellem megreformálása.

K: A hírességek iránti vágy tárgyává vált, mit kínál a Transformational Nutrition Institute, amit máshol nem lehet megtalálni?

V: Pályafutásom során több ezer beteget kezeltem a Transformational Nutrition nevű programommal, a tudomány, a pszichológia és a spiritualitás kombinációjával, amely nemcsak a test, hanem a szív gyógyítására is törekszik. Az egészségügyi probléma gyökeréhez megyünk, hogy megértsük az egyes egyének viselkedését, és hogy felfedezzék, mire is éheznek „valójában”. Felhatalmazó betegeket biztosítunk, akik átalakítani akarják testüket és életüket. Senkinek nincs egyenlő élete, mindenkinek megvannak a maga tapasztalatai, fontosnak tartom, hogy személyre szabott egészségügyi tervet készítsünk, amely közvetlen módon megérti az egyén szükségleteit. Az ITN-nél létrehoztuk az első személyre szabott egészségügyi tanácsadó rendszert. Rendszerünk lehetővé teszi edzőink számára diéták és egészségügyi programok készítését, hogy a betegek gyorsan és következetesen érjenek el eredményeket

"Az átalakuló táplálkozás a tudomány, a pszichológia és a spiritualitás kombinációja, amely nemcsak a test, hanem a szív gyógyítására is törekszik".

K: Miért fontos az egyes kezelési módok személyre szabása?

V: Mindenki teste más. Különböző étrendeket fogyasztunk, különböző kulturális hátterünk van, múltbeli tapasztalataink vannak, amelyek a jelenben hatnak ránk. Az általánosított coaching programok nem működnek, ezért folyamatosan keresnek valami újat. A személyre szabott egészségügyi programok pusztán azért sikeresek, mert működnek. Tudjuk, hogy ahhoz, hogy egy személy teljesen átalakítsa testét és meggyógyítsa, szükség van egy programra, amely az igényeihez igazodik. A személyre szabott programok gyorsabb, jobb eredményeket kínálnak, és motiválják a betegeket a kialakított terv betartására.

K: Ön azonosul a pácienseivel?

V: Nem választásból, hanem szükségszerűen lettem táplálkozási szakember. 20 éves koromban nagyon rosszul voltam, több mint 15 kiló túlsúlyos voltam, klinikai depressziót és krónikus fáradtság szindrómát diagnosztizáltak nálam. Kipróbáltam mindenféle megoldást, diétát, azonban a testemet nem tudtam meggyógyítani, mert semmi sem működött. Emlékszem, hogy edzők, testedzők, orvosok, dietetikusok, gyógyítók, homeopátiák segítségét kértem, gyümölcsleveket ittam, tablettákat szedtem, energiaorvosokat vettem fel, de senki nem talált megoldást. Azon a napon, amikor a mélypontra kerültem, úgy döntöttem, hogy szembenézek a saját életemmel. Kétségbeesetten és erőforrások nélkül fontolgattam a klinikai táplálkozás tanulmányozását, hogy meggyógyítsam magam. Ma büszkén ismerem el, hogy én voltam az első vásárlóm.

K: Ön vezeti a Mi igazán vagány vagy, miért döntött úgy, hogy saját websorozatot készít?

V: Az egyik szerep, amire a Transformational Nutrition Institute-ban töltünk a legtöbb időt, a táplálkozástudományi kutatás. Meg akarjuk érteni, hogy az emberek miért alakítanak ki bizonyos szokásokat. Más szempontból szeretnék hozzájárulni az éhség megértéséhez, megtudni, mi okozza valójában az éhséget. Megállapítottam, hogy a válasz számos érdeknek engedelmeskedik; szerelem, siker, munka stb. Ha megértjük, mi motiválja pácienseinket és mi hiányzik az életükből, segíthetünk nekik problémáik kezelésében. A sorozattal szélesebb körben kínálom fel tudásomat, és elmagyarázom az ételekkel való kapcsolatunkat

K: Hogyan férhet hozzá az Ön programjához egy olyan személy, aki nem Los Angelesben él?

V: Könnyű, online a www.transformationalnutrition.com címen. Azt is ajánlom, hogy nézd meg a „Mire vagy igazán éhes” című műsoromat a www.cynthiapasquella.com/show oldalon.

VIDEÓ: BeauTV Kim Kardashian kinézete