Új év a bőröd számára is: intenzív, 14 napos program a teljes kényeztetés érdekében

Oszd meg mindezt, amit a diéta nevében láttam: a muffinok mártogatásától a Biomanánon át a fül tűzéséig

mindezt

Feliratkozás Jaredre

Az ebédelés után szacharint kérni egy bárány kíséretében és egy fél üveg Rioja-val az amatőrök számára. A diéták világa tele van aberrációkkal sokkal szélsőségesebb: abszurd elképzelések hogyan lehet kompenzálni, amit eszünk, vagy gyakorolni a diétát akik megadták maguknak a "rugalmasság" szót, hogy ennyire használják.

Olyan dolgokról beszélünk soha nem hinnéd el, hogy láttuk. Abszurd tudománytalan elméleteken alapuló trükkök, amelyeket közvetlenül az ügyeletes vagy eddig ismeretlen felhasználó talált ki. A "My way" étrend nevében tett táplálkozás világának visszásságai, amely fajta legostobább megnyilvánulásait ebben a cikkben gyűjtjük.

A a szénhidrátok csak éjszaka híznak Ez egy olyan mondat, amelyet ezerszer hallottunk, és tökéletes kifogás arra, hogy néhányan büfébe menjenek, és megeszik az összes makarónit és paradicsomot, amely belefér a testükbe délután hat előtt. A fánkoknál is működik? Természetesen nem. És az, hogy hízik nem a szénhidrátok, sem az idő, amikor megeszi őket, hanem a kalória, ahogy vitónicai kollégáink elmagyarázták nekünk ebben a cikkben.

A szendvics diéta Nagyon népszerű azok körében is, akik szeretnek fogyni a szürreális szabályok betartásával. Hívei szerint két szendvics lenyelése a vacsoránál arra kényszerít, hogy nagyon lassan egyél, nehogy megfojtsd a kérget és a morzsát. És nem lassan eszik-e az egészségügyi szakemberek egyik ajánlása előtte töltsön be és hogy az étel nem okoz minket rosszul?

Van, aki saláták alapján állítja, hogy lefogy, de vidéki saláta, szalonnás saláta Gruyère sajttal, Caesar saláta csirkével tésztában és jó szószban, texasi saláta és röviden minden recept, amely mindent tartalmaz és ahol a zöldségek tiszta anekdota.

Az ecetnek is sok követője van. Az ötlet, amely az összegyűjtött tanúvallomásokból a legjobban meglepett minket? Ital egy lövés ecetet minden elfogyasztott kifli után, hogy a zsír jól lecsökkenjen.

A gyümölcsöknél minden sokkal egészségesebb, vagy legalábbis úgy gondolja az "A magam utam" diéta követői, akik bevallották nekünk, hogy semmi sem történik, ha kíséri a alma egy réteg Nocillával mert nagyszerű módja annak, hogy az illetékes egészségügyi hatóság által ajánlott napi öt adag egyikét elfogyassza.

A fogyókúra másik széles körben alkalmazott lehetősége az, hogy diétás üdítőkkel kombinálva rendelje meg őket, emiatt ellensúlyozzák az egyik vagy másik dolog kalóriáját. Arról van szó, hogy megtalálja az egyensúlyt egy és egy dolog között, például ki áztassa a muffinokat a Biomanánban, ahogy némi tanúvallomásukban elmondták nekünk.

Már kompenzálva van, miért nem rendelne csak jeget az italával és fogyjon jóval? Brian Weiner gasztroenterológus szerint eszik egy liter jég napi 160 kalóriát égethet el, anélkül, hogy bármilyen ételt megszüntetne vagy bármilyen testmozgást végezne, ahogy vitónicai kollégáink ebben a cikkben elmondják nekünk az étrendjükről annak előnyeivel és mindenekelőtt hátrányaival. A priori, úgy tűnik, a jég elfogyasztása a zacskóban nem sok mellékhatással jár, bár eleve gondolhatunk egy nagyon kövérre.

Nem én vagyok az egyetlen olyan étrend, amely valamilyen módon fázás mellett szól a fogyás érdekében. Vannak emberek, akik fogyáshoz sörben gazdag étrendet követnek, mivel a testnek hőt kell termelnie, hogy ellensúlyozza a sör hideg bevitelét. Nem tudjuk, hogy sok sör kompenzálja-e azokat a torreznosokat, olívabogyókat vagy földimogyorót, amelyeket kíséretüknek tesznek.

Van, aki férgeket eszik, de soha nem engedi meg magának, hogy szívja az ujjait (ott van az anyag?) És akkor vannak akik tengervizet isznak, akár fél liter naponta, az úgynevezett delfin-étrendet követve, gondolván, hogy ez javítja egészségüket, jobb a vérkeringésük és remek immunrendszerük van. Nem is beszélve néhány font fogyásáról.

Mindannyian hallottuk, hogy nem mindig lehet diétázni, hogy időről időre meg kell enned valamit, amit nagyon szeretnél. Néhány étrend, például a Heller-étrend esetében ez "egyszer-egyszer" 24 óránként és Ez egy nyereményétkezés, amelybe beilleszthetik a tiltott dolgokat a nap hátralevő részére. Igen, spagetti pestót, csokoládétortát és fagylaltot korlátlan mennyiségben. Mindaddig, amíg némi zöldséggel és fehérjével kíséri.

De az extra kilókkal szembeni versenyünk során sem szükséges különös elemeket vagy folyadékokat bevinni. Val vel tűzd meg a füled elég lefogyni. Az auriculoterápia olyan tudomány, amelynek neve megnevettet bennünket, és abból áll, hogy ösztönözzük a hallócsapot a fogyásra, bár mivel a szakértők javasolják, sportolni és diétájáról is gondoskodni kell. De ezek mind másodlagos dolgok, mert ami működik, az a legfontosabb. Természetesen, természetesen.

És ha a kapcsok adnak valamit, akkor mindig kipróbálhatja a karcsúsító fülbevalókat, amelyek állítólag segítenek a fogyásban a fülcimpákra nehezedő nyomásnak köszönhetően.

Végül, amint vitónicai kollégáink elmondják, mindezek a transzgresszív elméleteken vagy az úgynevezett csodadietákon alapuló ötletek soha nem igazán jó ötletek. Nem támogatják az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet és még az egészségünkre is veszélyesek lehetnek.

Oszd meg mindezt, amit a diéta nevében láttam: a muffinok mártogatásától a Biomanánon át a fül tűzéséig