Nekem ileostomia volt, azóta 16 kg-ot fogytam és rengeteg izomtömeget vesztettem. Mit tehetek, hogy visszanyerjem a súlyomat?

mióta

ACCU válaszol

Néha nehéz feladatnak tűnik a hízás a gyulladásos folyamat, a hasmenés stb. Miatt, de ne essen kétségbe, és legyen állandó. Nem mindig ugyanolyan intenzitású a bélfolyamata, és még mindig sok a bél. Bár néha hozzá kell tennünk azokat a dolgokat, amelyek elnyelték azt a részt, amelyet tőlünk elvettek. Lehetséges a testsúly visszaszerzése az étrend gondozásával, különösen olyan időszakokban, amikor jobban érzi magát és több dolgot beismer. Már tudod, hogy a fogyás és a hízás szempontjából is mindig összeadás és kivonás rendszere. És abban az esetben, ha véleményt fűzünk hozzá, többről van szó, mint amennyit költ.

Ugyanannyi étkezéssel kell folytatnunk, nem arról van szó, hogy csökkentsük őket, hogy csökkentsük a bennük felmerülő költségeket, hanem egészségtelen, és nem arról van szó, hogy egészségtelen dolgokat tegyünk a súlygyarapodás érdekében. Fogyasszon különféle ételeket, hogy ugyanazon étkezés során sok minden van, mert az egyhangúság fáraszt minket, és hajlamosak vagyunk kevesebbet enni. Valószínűleg enterális táplálékhoz folyamodik az elfogyasztott kalóriák számának növelése érdekében, és ezzel többet megismerhet az elfogyasztottaktól.