A terhesség itt és Timbuktuban terhesség, igaz? Hát nem. Úgy tűnik, hogy az orvosi hatóságok nem értenek egyet globális szinten az összes terhes nő számára engedélyezett és tiltott élelmiszerekkel kapcsolatban. Annyira, hogy Minden ország megfogalmazza saját ajánlásait, és az Ön országában megengedett dolog ellenjavallt a szomszédos országban. Meglepő.

nemzetiségüknek

Itt van egy kis teszt: melyik országban ehetnek sushit a terhes nők? Melyik országban fogyasztanak egy pohár bort vagy pezsgőt? Melyik országban engedélyezett a feta sajt? Japán, Franciaország és Görögország a válasz ezekre a kérdésekre.

Mit esznek a terhes nők származási országuk szerint

Az egyik legrosszabb dolog, ami terhesség alatt volt, az ételtiltás. Hogyan hiányoltam azokat a szelet serrano sonkát vagy azokat a paté pirítósokat, egy sushi alapú vacsorát vagy egy feta sajt salátát. Nem lehet meginni egy pohár bort egy ünnepségen, vagy túlzni a koffeinnel, még akkor sem, ha elalszik.

A terhesség alatt alkalmazott ételtiltások célja a listeria, a szalmonella vagy a toxoplazmózis elkerülése (amely nyers, alul főtt vagy mosatlan ételeket tartalmazhat) vagy annak hatása a fejlődő magzatra (mint a koffein és az alkohol esetében). Ezen előfeltevés alapján sok ország fenntartja ugyanazokat az ajánlásokat, bár ha nagyon erősek az étkezési hagyományok, akkor elhunyják a szemüket.

Íme egy példa arra, hogy mit lehet és mit nem szabad megenni az állampolgárságától függően:

- A japán nők továbbra is a sushit és a sashimit eszik terhesség alatt, mintha ez lenne a legnormálisabb dolog a világon.

- Franciaországban normális egy pohár bort vagy pezsgőt inni, mindig mértékkel és visszaélés nélkül. De egy csepp házi majonézt sem kóstolnak.

- A görög terhes nők híres feta sajttal, nemzeti csemegével öltöztetik ételeiket, amelyeknek nehéz ellenállni.

- Az amerikaiak és az olaszok nem esznek kolbászt sonkával, pulykával vagy szalámival készült.

- Az arab nők sok datolyát esznek, mivel ezek jót tesznek a baba csontképződésének.

Mindehhez hozzá kell adnunk a mítoszok és az egyes országok közhiedelmei hogy már semmi közük a tudományhoz. Például a Fülöp-szigeteken a terhes nők nyers tojást esznek, abban a hitben, hogy ez segít a hüvely kenetében, és ez előnyös a vajúdás során. Kínában kerülik a rákot, mert a gyermek 11 ujjal jöhet ki, és Tanzániában egyes helyeken a nők nem esznek húst, abban a hitben, hogy babájuk felveheti az állat jellemzőit.

Bárhogy is legyen, a legjobb a józan ész alkalmazása, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend betartása, még akkor is, ha egy kicsit többe kell fordítani, hogy jobban odafigyeljünk arra, mit ehetünk és mit nem, és vágyunk egy jó brie sajtra.