Ennek az étrendnek az egyik előnye, hogy változatos és kellemes ízű étkezést tesz lehetővé bizonyos típusú zöldségeken és készítményeken alapuló étrenddel, például tortillák, krémek, palacsinták, desszertek, gyümölcslevek és italok, mindezt speciálisan kifejlesztett termékek Ebből a célból.
Az étrendnek különböző fázisai vannak, és mindegyiküktől függően az elfogyasztható ételek. A kezdeti szakasz korlátozóbb, és az étrend előrehaladtával több étel kerül beépítésre.
Hogyan készül az étel?
Az ételek fehérje készítményeken alapulnak, amelyek víz hozzáadásával desszerteket, tortillákat vagy gyümölcsleveket fogyaszthatnak. Az ötlet az, hogy az ételek egyszerűen elkészíthetők és kellemes ízűek legyenek.
Például egy csokoládéhab elkészítéséhez szükség van a hab borítékra és 75 ml vízre. Kézzel vagy keverővel felverik, és ezzel kész is. A konzisztencia változtatása érdekében néhány percig a hűtőszekrényben hagyhatja, és vastagabbá válik.
- Cristiano Ronaldo étrendje kiderült; egyél naponta 6-szor
- Egyél Santo mindennapos kihívást diétával október 29-től november 2-ig - Elisa konyhája
- Siken diéta; A fehérje diéta
- Mit eszik Jennifer Lуpez? Szakácsa felfedi a Bronx Diva - Gastrolab étrendjét
- Azt javasolják a belgyógyásznak, hogy fehérje étrendet alkalmazzon olyan patológiák kezelésére, mint a cukorbetegség