Jól nézze meg őket: ha felülete egyenetlen, fényes vagy húsuk „puha”, kezdjen jobban figyelni rájuk

2017. február 21., 14:47

egészsége

Talán úgy gondolja, hogy az íny bármely pillanatban felmerülő lehetséges problémái soha nem túl fontosak. Nos, nem ilyen. Úgy gondolja például, hogy ha megfertõzõdnek, ez a fertõzés átjuthat a vérbe és felgyulladhatja az artériákat, amíg nem károsítja a szívet; és vérszegénységben is szenvedhet a vörösvértestek és a parodontitis által generált hemoglobin csökkenése következtében. Gyakran ellenőrizze őket, mert figyelmeztethetnek bizonyos egészségügyi állapotokra.

Mit kell ellenőrizni

Az íny egészségi állapotának mutatói a következők:

Kemény és határozott. Ezenkívül az ujja ne csúszjon könnyen rajtuk. Ha az ínye puha, és amikor megnyomja, néhány másodpercig fehérnek tűnik, gyulladt.

Halvány rózsaszín. Ha a tied piros vagy élénklila, akkor valami nincs rendben. Az íny színezésének köze van a test más részeihez. Ezenkívül egyesek bizonyos sajátosságokkal is rendelkeznek: így például nagyon barnáknak néha sötétbarna foltok vannak az ínyükön a melanin miatt.

Finom és vékony. Ezen felül felülete legyen sima. Ha észreveszed, hogy a tied hámlik, az azért van, mert nincs igazuk.

A problémák elkerülése érdekében

Mindenesetre a megelőzés elengedhetetlen annak megakadályozására, hogy a tiéd megbetegedjen. És így:

Válassza ki jól a fogkefét. Használjon közepes keménységű anyagot, amely lehetővé teszi a fogak közti tisztítást.

Rendszeres felülvizsgálatok. Ha nem jár rendszeresen fogorvoshoz, hogy ellenőrizze, hogy minden rendben van-e, és végezze el a megfelelő tisztításokat, figyelmen kívül hagyhat bizonyos rendellenességeket, és fogkő és baktériumok halmozódnak fel.

Segítsen nekik saját antibiotikumok elkészítésében. Elengedhetetlen a bakteriális lepedék elleni küzdelem. Hogyan kell csinálni? Nos, biztosítva a megfelelő D-vitamin-ellátást. Fogyasszon gyakran tojást, és zsíros halakat töltsön fel étrendjébe.

Erősítsd meg őket. És az élelemről szólva, ha megszokja, hogy almába vagy zellerbe harap, megerősíti az ínyét. Igyon naponta zöld teát is: ha mégis, akkor csökken az esélye a parodontális betegségekben való szenvedésre a Kyushy Egyetem (Japán) szerint. Nyilvánvalóan a fent említett fertőzés csökkenti visszahúzódását és vérzését.