Kétségtelen, hogy a tönkölytermesztés egyik kedvező pontja, hogy nagyon jól bírja a hideget és a vízhiányt. Ez jó alkalmazkodás a kedvezőtlen éghajlathoz szükségtelenné teszi a növényvédő szerek használatát a növényben.
Tápanyag-információ:
Helyesírási előnyök
A tönkölyfogyasztás erősen ajánlott a sportolók számára. A szervezet számára nélkülözhetetlen vitamin- és ásványi anyagok fontos forrása. Magas tartalma a B csoport vitaminjai amelyek megadják a szükséges energiát ahhoz, hogy erővel nézzünk szembe a nappal. Ezért ideális a tönkölyfogyasztás reggelire.
Magas tartalma rost elősegíti az emésztést és megakadályozza a székrekedést.
Előnyben részesíti a szív- és érrendszeri egészség és megakadályozza koleszterin.
Erősíti az immunrendszert.
Hogyan kell főzni tönkölyből
Megtanulhatja, hogyan kell gyorsan és egyszerűen elkészíteni ezeket a tönkölyrecepteket:
Gabona sütik és fenyőmag recept
Eva Arguiñano receptje gabona- és fenyőmag sütik készítéséhez, nagyon könnyű desszert, amelyet sütőben készítenek.
Bárány karaj recept búza és pirított alga
Guty Carvajal sült báránykarajból készít egy ételt, pirított tönkölybúza, zöldségfélék és alga kíséretében.
- Mi a fitnesz és milyen előnyökkel jár a tested számára
- És ha itt az ideje rovarokat enni, annak előnyei vannak
- A klorofill víznek előnyei vannak. Ezért olyan hírességek, mint Reese
- Tudta, hogy az üdítő szódának számos előnye van Infofueguina - Tierra del Fuego
- Egészség Az elfogyasztandó kávé előnyei (és hátrányai)