Táplálkozási értéke és alacsony kalóriatartalma miatt a rovar alapú étrend az egyik legajánlottabb a világon, bár furcsa.
A világ egyre több pontján megtalálhatja a rovarokat az egészséges táplálkozás részeként. Igen, elképzelhető, hogy ez is divat, de a világ nagy részén a rovarokat sokáig fogyasztották a szervezet minden szintjén rejlő előnyeikért.
Speciális portálok vannak egészségügyi kérdésekről, mint kezelés és betegségek, amelyek értéket adnak az ilyen típusú termékek fogyasztásának étrendünkben, nem a fogyókúrás étrend részeként, hanem egy bizonyos egyensúly fenntartása érdekében. Ugyanebben az évben számos élelmiszerüzletben engedélyezték a rovarok forgalmazását, így könnyebben elérhető.
Bizonyos országokban alkalmazott bizonyos kultúrák és végzettségek miatt a rovarok fogyasztását továbbra is némi gyanakvással tekintik. Más helyeken azonban napjaink kezdetétől átvették ezt a hagyományt, például Ázsiában vagy Amerikában.. Valójában a kiváló konyhai ételek részét képezik, vagy első összetevőként. Talán nem kellene bezárnunk.
A rovarok fogyasztásának előnyei
Főként, a rovarok sok fehérjét tartalmaznak, a legtöbb esetben a kalóriabevitel több mint 50% -át teszik ki. Nincs sok szénhidrátjuk, de tartalmaznak rostokat, így jót tesznek az emésztőrendszernek. Ne felejtse el azt sem, hogy ezek a zsírsavak és ásványi anyagok fontos forrásai, összetételüket tekintve a minőségi halaknak felelnek meg.
Hasonlóképpen, jó mind az emberek, mind a környezet számára, mivel előállítása gazdasági vagy természeti erőforrásokat tekintve kevésbé kerül költségbe. Másrészt a bolygón nagyon sokféle rovar található, így minden ember megtalálja azt, amelyik leginkább kielégíti az ízét.
- Mit írnak és milyen előnyökkel jár - Hogarmania
- A klorofill víznek előnyei vannak. Ezért olyan hírességek, mint Reese
- Mi a fitnesz és milyen előnyökkel jár a tested számára
- A szájvíz használata csökkenti a testmozgás előnyeit a hordozott artériás hipertónia esetén
- A pattogatott kukorica fogyasztásának hat előnye