Mit vásároljon étrendben?
Eltökélt szándéka, hogy belevágjon a szerves és természetes világba, de amikor belép egy dietetikusba, akkor elbizonytalanodik, hogy milyen termékekkel kezdje el a kamráját. Bemutatunk néhány finom és egészséges dolgot:
- teljes kiőrlésű és vegán pékáruk
- alacsony kalóriatartalmú lekvárok és természetes gyümölcsök (körte, őszibarack)
- természetes édesítőszerek (stevia, méz)
- szárított gyümölcs (mandula, hámozott dió, mogyoró, kesudió, mazsola)
- porított fűszerek (kakukkfű, kardamom, koriander, bazsalikom)
- tészták és pizzák celiakok számára
- infúziók (zöld tea, fehér tea, kamilla tea) és yerba mate (természetes és organikus)
- dehidratált zöldségek (fokhagyma, petrezselyem, hagyma, spenót, provence-i)
- növényi tej (szója, mandula, mogyoró)
- gabonafélék (müzli, kukoricapehely, granola)
Most nincs mentség arra, hogy tovább menj a sajátod mellett közeli dietetika! Már rendelkezik egy listával az alapvető dolgokról, amelyeket beépít a napi étrendbe! Mondja el, hogy sikerült a biobolt következő látogatása!
- Mit vegyek, ha nem hozok ételt Moi
- Természetes kezelés a hajhullás ellen - La Dietética Barcelona, egészség, kozmetika és diéta
- Vegán omlett receptek tojás nélkül is vegetáriánus és vegán étrend és táplálkozás paradicsom
- Mi az Acai Berry Buy
- Receptek karanténhoz 47 egészséges recept, amelyet otthon kell elkészíteni, és nem kell kimenni az összeset megvásárolni