lokalizált zsír

Ezek olyan területek, mint a has (a has), a lábak (cellulit) és még a karok is. El kell magyarázni, hogy a test területétől függően a zsírnak különböző tulajdonságai vannak, ezért meghatározott étrendet, eltérő életkörülményeket és személyre szabott gyakorlatokat kell követni. Mivel nem minden étrend megfelelő, és nem minden gyakorlat ideális. Tisztázzuk egy kicsit:

A hasban felhalmozódó zsír általában az android nevű szerkezetet adja, amelynek fő jellemzői:

  • Általában hiperaktív alanyok
  • Étkezők és ivók, különösen sör
  • Jelentősen magas kalóriabevitel mellett

Ez az elhízás lényegében polifág, 40 éves kortól metabolikus szövődményei jellemzik:

  • Cukorbetegség
  • Érelmeszesedés
  • Hyperlipidemia (emelkedett koleszterinszint)
  • Hyperuricemia (emelkedett húgysavszint). amelyek növelik a koszorúér és az agy kockázatát.

Ezért az androidos alkatú emberek ellátása:

  • Hipokalorikus étrend (alacsony kalóriatartalmú és kiegyensúlyozott): Csökkentse az erjesztett vagy erjedt ételeket az emésztésében (nagy leveles zöldségek, például saláta, sör, kenyér stb.) Ezenkívül meg kell szüntetniük az alkoholt, és ha cukorbetegség jelei vannak, csökkenteniük kell a cukrokat ( édes gyümölcsök, tészta, rizs, keményítő stb.). Komoly rizikófaktornak tekintik a szív- és érrendszeri megbetegedéseket: a hasi kerület férfiaknál nagyobb vagy egyenlő, mint 102 cm, és a BMI (testtömeg-index) legalább 30 kg/m2. Nőknél a hasi átmérő nagyobb vagy egyenlő, mint 88 cm.
  • Sport: Az úszás és a hasizom a legjobb sport.
  • Orvosi kezelések: Hidrolipoklazia vagy ultrakavitáció ajánlott magas egészségügyi kockázattal járó betegeknél, olyan betegeknél, akik nem akarnak műtéten átesni vagy kis vagy közepes hasi térfogattal rendelkeznek.

Mi a Hidrolipoclasia-ultracavitation? Ez egy nem műtéti orvosi terápia, amely ultrahang (USA) segítségével csökkenti a lokalizált zsír mennyiségét. Kiváló kezelés férfi vagy nő terjedelmes hasán. Az USA 15 perces külső alkalmazása a kezelendő területen termikus, mechanikai és kémiai hatásokat eredményez, amelyek megkönnyítik a zsír lebomlását és lebomlását, az úgynevezett kavitációt, megkönnyítve annak eltávolítását a szervezetből. Növeli a hőmérsékletet és a véráramlást, aktiválja a zsírok oxidációját, a nagyfrekvenciás oszcilláció pedig felszabadítja a narancshéj tapadását. A két előző mechanizmus az adipociták "felszakadását" eredményezi. Miután a zsír elfolyósodik, olyan lesz, mint egy olaj, amelyet maga a szervezet könnyebben eltávolíthat, vagy helyi úton, kis kanülön keresztül szívással szívják ki.

Nagyon nagy has esetén liposzkópia (a hasból, a gyomorból, a száraktól stb. Történő zsírszívás sebészeti technikája), amelyet össze kell kötni a hasplasztikával (sebészeti technika a has felesleges bőrének nyújtására és eltávolítására, ha az petyhüdt marad a zsír és ezért a térfogat csökkenése miatt a bőr leesik).

Különösen petefészek-aktivitású nőknél fordul elő (fiatalok, serdülők, fogamzóképes korban és terhességben), és általában pubertáskor jelentkezik, és az évek során fejlődik, térfogatának növekedésével és a csípőn, a lábakon és a fenéken narancsbőr kíséretében (képes eléri a térdeket, a borjakat és a bokákat), így a genoid felépítése.

Általában normális vagy kissé magas súlyú nők, de testük felső része (a köldöktől felfelé) aránytalanok a test alsó részéhez viszonyítva, egy vagy több méretben nagyobbak ezen a területen a a test.

Ez az úgynevezett cellulit.

Amikor ez férfiaknál jelentkezik (nagyon ritka), adenogenitális problémával küzdenek, és általában hipogenitálisak. Késleltetett pubertással rendelkező elhízott fiatal férfiaknál figyelhető meg, és hamis zsíros mellek kísérik.

A genoidkoncentráció és a zsír felhalmozódásának jellemzői a lábakban:

  • Ezek az ösztrogének hatásának köszönhetők, ezért gyakoribb a nőknél
  • A zsírosság a köldökön áthaladó vízszintes vonal alatt helyezkedik el, különösen a csípő és a fenék területén.
  • Térdre vagy bokára eshet.
  • A zsírtömeg nagyon fontos.
  • A lábizmok gyengén fejlettek
  • A zsír túlsúlyban van a fenék és a láb izmainál
  • Általában nincs figyelemre méltó túlzott étrend, de az étrendben nagy az egyensúlyhiány, alacsony fehérjetartalommal és lipidtartalommal.
  • Kevés metabolikus szövődményük van (cukorbetegség, hiperurikémia stb.)

Leggyakoribb szövődményei mechanikai eredetűek:

  • Visszérfekély visszér
  • A gerinc, a térd, a csípő és az alsó végtagok osteoarthritisje.

Ezért a genoid alkat gondjai:

  • Diéta: Normál testsúlyú betegeknél nem szabad csökkenteni a kalóriákat, de növelniük kell a fehérjebevitelt, csökkenteni kell a kávét, inni 2l vizet naponta.
  • Sport: gyaloglás, úszás, kerékpározás, fonás és a lábizmok megerősítése

3 típusú cellulit vagy lokalizált zsír van a lábakon és a fenéken:

  • Edematous cellulitis: a folyadékretenció miatt megnövekedett térfogattal a lábakban. Javaslatok: igyon folyadékot, ne viseljen szoros ruházatot, séta, vízelvezetési kezelések.
  • Rostos cellulit: hogy nagy mennyiség nélkül a bőr dudorodásának csúnya megjelenését mutatja, az úgynevezett narancshéjat.A lábak és a fenék általános terápiája: az adipozitok nagyon lokálisan halmozódnak fel, mint csak a tokokban (peritrochanterikus régió), vagy a térdben vagy csak a bokában. A liposzobrászat jó kezelés a nagyon lokalizált zsírfelhalmozódások eltávolítására.
  • Vegyes cellulit: A korábbi cellulitisz jellemzői ugyanazon személynél vannak. Többféle kezelés kombinációjára van szükség. A legalkalmasabb kezelések a Átfogó lábkezelések, például Vela (egyesíti a rádiófrekvenciát, a masszázst, az oltásterápiát és az infravörös spektrumot), ultrahang, rádiófrekvencia, nyirokelvezetés (ha folyadékretenció van), mesoperfúzió (allopátiás gyógyszer injekciója a lábakba a zsír térfogatának csökkentése érdekében), stb.

A liposzobrász műtét néha csak a nagyon lokalizált zsír mennyiségét képes csökkenteni (mint a hipertrófiás cellulit esetében), de soha nem állítja vissza a bőr simaságát, nem szünteti meg a narancssárga bőr megjelenését.

A karokban a zsír felhalmozódása általában összefügg a zsír általános növekedésével, ugyanolyan gyakorisággal a férfiaknál, mint a nőknél, és nem hormonfüggő. A karok térfogatának növekedése általában a súly általános növekedésének köszönhető. Ez általában egy zsír, amelyet általában fogyás csökkent, bár a karok bőrének megereszkedése és harmonikája nagyon ellenálló és nehezen kezelhető.

A zsír a karokban történő felhalmozódását a következők: