Ebben a rövid bejegyzésben egy érdekes kutatás eredményeit osztjuk meg, amelynek fő célja az volt, hogy összehasonlítsa az elhízási szintek hatását a motoros koordinációra a lányokban.

A tanulmány: Das Virgens Chagas D, Carvalho JF, Batista LA. A túlzott zsírtartalmú lányok gyengébb motoros képességekkel rendelkeznek, mint a karcsúbb társaik? International Journal of Exercise Science. 2016; 9 (3): 318-326.

Mit tettek a kutatók?

68, 12 és 14 év közötti lányt toboroztak a brazíliai Rio de Janeiro város állami iskolájából. Egyiküknél sem volt olyan sérülés vagy betegség, amely befolyásolhatta teljesítményüket.

Ezután megmérték a testsúlyt, a testmagasságot és a testtömeg-indexet (BMI). Ugyanakkor értékelték a tricepsz és a gastrocnemius bőrredőit; Ennek alapján a lányokat a zsírtartalom alapján a következő kategóriákba sorolták:

  • Alacsony testzsír:
  • Megfelelő testzsír: ≥ 9,5% - 11,4% a
  • Túlzott testzsír: ≥ 28,1% és ≥ 29,2%.

A fizikai aktivitás szintjét kérdőív segítségével értékeltük (PAQ-C).

E változók eredményeiből négy csoport jött létre:

  • 1. csoport (G1): túlzott zsírosság és alacsony fizikai aktivitás.
  • 2. csoport (G2): túlzott zsírosság és magas fizikai aktivitás.
  • 3. csoport (G3): megfelelő zsírbetegség és alacsony fizikai aktivitás.
  • 4. csoport (G4): megfelelő zsírbetegség és magas szintű fizikai aktivitás.

Végül a motoros koordinációt a KTK teszt segítségével értékelték, amely egy érvényes és megbízható teszt.

Milyen eredményeket értek el?

Az 1. ábra azt mutatja a kevésbé zsíros (G3 és G4) lányok nagyobb motoros teljesítményt értek el, mint a túlzott zsírosságú lányok (G1 és G2), függetlenül a fizikai aktivitás állapotától.

képzés

Következtetésképpen:

Ennek a kutatásnak az eredményei egyre több bizonyítékot adnak, amelyek erre utalnak a túlsúlyos és/vagy a túlsúlyos/elhízott gyermekek motoros teljesítménye általában gyengébb, mint normális testsúlyú/zsíros testvéreiknél.

Valószerű magyarázat ennek a jelenségnek az, hogy a zsírszövet felhalmozódása bizonyos helyeken és testrészekben befolyásolja a test geometriáját, és ez megzavarhatja ezeknek a gyermekeknek a motoros képességeit.

Végül további, nagyobb mintát tartalmazó vizsgálatokra lesz szükség; és vegye fontolóra, hogy különböző korú és etnikai hovatartozású alanyoknál ez különböző eredményeket hozhat.

A gyenge motoros teljesítményű gyermekek negatív ördögi körnek vannak kitéve, mivel kevésbé hajlandóak részt venni a sportban (Vandorpe B et al. 2012; Fransen J et al. 2014), ami a legalacsonyabb részvétel a testnevelés osztályaiban (Spessato aC et al. al. 2013), valamint rosszabb a súlyállapota (D'Hondt E és mtsai 2013). In: Das Virgens Chagas D (2016).

Kérjük, vegye figyelembe.: A kognitív, az affektív, a társadalmi, az anyagcsere és a szív- és érrendszeri problémák mellett a testnevelési óráknak a megfelelő adipozitás elsajátítására és/vagy fenntartására kell összpontosítaniuk a diákokban, valamint a megfelelő motoros fejlődés elősegítésére.

Mert Prof. Mauricio Varela (U.N.L.P.)