A Telecinco műsorvezetője nagyon aggódik a súlygyarapodás miatt, amelyet a covid-19 járvány során tapasztal

toñi

Mint minden csütörtökön, Toñi Moreno visszatért az övéhez videocsatorna az Mtmad-on, „Két élet”, hogy megszámolja követőit hogyan birkózik meg a koronavírussal És milyen kihívás az, hogy újra formába lendülj, miután megszületted Lola lányodat?.

A művelet bikini ami pillanatnyilag egyre felfelé halad. És ez az, amelyik Cádizban van nem tud fogyni és sok etetési problémája van. Emiatt, Nagore Robleshez fordult hogy segítsen neki a diétájában. Hogy maradsz?

Toñi Moreno bízik Nagore Roblesben

Sandra Barneda élettársa nagy rajongó az egészséges életmódra. Ezt társadalmi hálózatai mutatják be, ahol büszkélkedik alacsony zsírtartalmú ételek és minden fizikai gyakorlatot, amit csinálsz. Olyan étkezési rutin, amelyet Toñi Moreno be akar építeni a mindennapjaiba fogyni egyszer, s mindenkorra. És az, hogy a jelenleg 68 kilós cádizi vallomás szerint "Amit a legrosszabbul zártam, az az élelmiszer világa".

Ezért Nagore Robles videohívás útján adott sötét néhány kulcs hogy enni tudjak egy kicsit jobban és leadta a felesleges kilókat. "Hetente 21 bevitelünk van. Ha ebből a 21-ből kettőben vagy háromban szeszélyt adsz magadnak, egyáltalán nem. De természetesen, ha 11 szeszélyt tesz ki a 21 közül, mert a számlák nem jönnek ki"Basauri azt mondta barátjának és párjának. Ezen kívül emlékeztette az étkezés fontosságára"gyümölcs, párolt zöldségek és halNéhány étel, amely nem egészen meggyőzi Toñi Moreno, aki nagy iróniával mondta: "Micsoda életöröm".

Toñi Moreno így szórakoztatja magát

Továbbá kérjen tanácsot Nagore Robles-tól, A Telecinco műsorvezetője, aki bevallotta, hogy megtanul türelmes lenni, elárulta azt is, hogy mit tesz a nap folyamán, hogy a lehető legjobb módon hajtsa végre az elzárást. "Főzök, amit szeretek, megtanulok gitározni online és a lehető legtöbb időt töltem Lolával".

Néhány hobbi, amelyet ötvöz, amint kiderült, néhány vélemény elolvasása a felhasználók a közösségi hálózatokon dedikálták. "Erőssé váltam. Meghallgatom, aki utó- és vezetéknévvel kritizál, de aki hamis profilból teszi, nem azért, mert a vélemény megadásához meg kell mutatnia az arcát", ennek vége van sötét. Lejegyzi őket egy füzetbe, hogy jegyzeteket készítsen és tanuljon belőlük?