Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a napraforgóolaj kalória, 899 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm napraforgóolaj energiafogyasztása megközelítőleg 32% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre egy közepes testmagasságú, közepesen magas testedzést végző középkorú felnőtt számára szükség van. A napraforgóolajban lévő kalória mennyisége miatt, elmondható, hogy a napraforgóolaj kalóriadús étel.
Az ebben az olajban lévő, az olajok kategóriájába tartozó kalória biztosítja a testünk számára a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiát.
Testünk használja a napraforgóolaj kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. Kalóriák nélkül, mint amilyen a napraforgóolaj, nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a felesleges kalória túlsúlyhoz vezethet.
Az étel egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
A napraforgóolajhoz kapcsolódó élelmiszer-kalóriák
Az alábbiakban felsoroljuk a napraforgóolajhoz kapcsolódó élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: