Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

felelősségünket

Azt hiszem, mindannyian egyetértünk abban, hogy a fogyáshoz (diétával/testmozgással) két tényezőre van szükség:

  1. Ismerje a megfelelő módszert annak elérésére, ha van olyan, amely nekünk megfelel
  2. Alkalmazza a módszert

Ha nem ismerem a cél elérésének útját, bármennyire is járok, csak csalódást okozok (lásd). És természetesen, ha ismerem a gyógymódot, de nem követem, akkor sem fogok semmit elérni.

Azt hiszem, abban is egyet tudunk érteni, hogy gyakorlatilag senki sem fogyhat le, ezért úgy gondoljuk, hogy vagy annak elérésére szolgáló módszer általában nem ismert, vagy hogy az emberek nem teszik meg a maguk részét annak alkalmazásához, vagy mindkettő.

Aki utal az elhízottak "egyéni felelősségére", feltételezi, hogy ismert a fogyás módszere. De ez csak a sajátjukat bizonyítja előítéletek és a sajátod tudatlanság. Mi az a bevált módszer az elhízás megszüntetésére és az új súly hosszú távú fenntartására, amely a lakosság nagy részénél működik? Igazolt? A tudományos irodalomban? Vagy mennyei ihletésből tudják, hogy a módszer működik?

Az elhízottakkal szembeni rasszista attitűd példaként megemlítjük az elhízási adót: mivel az elhízottak ismerik a problémájuk orvoslását, és nincs kedvük alkalmazni, adót vetünk rájuk, mert nem vagyunk hajlandók továbbra is fizetni az egészségügyi a torkossága és a lustasága által okozott költségek. Mivel a probléma az, hogy a szerény családok nem hajlandók alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztani, az általunk mindannyian ismert gyógymód gyógyítja az elhízást. Nincs nagyobb hülyeség vagy nagyobb tudatlanság.

Fatfóbia

Gyűlölet, megvetés a túlsúlyos emberek iránt. Sajnos a fitnesz világában meglehetősen gyakori.

Sok túlsúlyos embernek van önértékelési problémája, és hibáztatják önmagukat a helyzetükért. A valóság az, hogy a problémád hatékony kezelésének hiányában vagy elfogadod magad olyannak, amilyen vagy, vagy az életed még nagyobb megpróbáltatás lesz. De eszedbe se jusson mondani, hogy büszkék arra, hogy kövérek, mert az ügyeletes izomember ott fog szólni nekik, hogy egészségüket veszélyeztetik, és szégyellniük kell állapotukat.

Nem láttad ezt a képet a twitteren és a facebookon keringeni?

"A széles csontúság már nem mentség"

Mire mentség? Tudja, mi okozza ezt a problémát? Ismeri azt a módszert, amely lehetővé teszi az illető számára a normális súly elérését és fenntartását?

Mindannyian nevetünk a "széles csontok" dolgán? Ismerek egy nőt, aki kissé túlsúlyos, semmi riasztó, de a lánya, aki körülbelül 15 éves, túl kövér. A lány egyértelmű, hogy idősebb korában a sport világának akarja szentelni magát. Ez a nő egy nap azt mondta nekem, hogy "széles csontjai" vannak, ezért a lánya is. Nevetünk rajtuk? A probléma, legalábbis az én szempontomból az, hogy ez a nő hisz az egészséges táplálkozás hivatalos ajánlásaiban. De tévedhetek, mert az az igazság, hogy nem tudom, hogy a lányodnak fizikailag jobb lenne-e, ha az elképzeléseim szerint diétát követne.

Talán azt kell válaszolnia, hogy a hipertrófiás izmok nem mentségek a szívtelen bunkóságra. Sok órája, amelyet a súlyok mozgatásának szentelt. És talán kérnie kellene egy keveset egyéni felelősség ezeknek az uraknak (amiket láttam, szinte mindig férfiak), és kérjék meg őket, hogy hagyják abba a gyűlölet népszerűsítését a súlyproblémákkal.

  1. Megtalálni egy olyan módszert, amely hasznos a jelentős súlycsökkenéshez és hosszú távon tartáshoz
  2. Hogy ezt a módszert a hivatalos szervek tegyék közzé

Addig az elhízottak egyéni felelősségére való utalás nem más, mint önmagunk legrosszabb felszabadítása.