Feladta Team nootric
Néhány titkot elárulunk, hogy elkerülje a hasábburgonya eltávolítását az étrendből vagy más élelmiszerekkel való helyettesítését
Természetesen, ha egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fontolgat, az egyik dolog, amelyet úgy gondol, hogy megszüntessen, a hasábburgonya, de ha Ön is egyike azoknak, akik paleolit étrendet követnek, akkor kétségei lehetnek afelől, hogy tud-e vagy sem fogyaszt burgonyát. Mondunk néhány titkot:
- Igaz, hogy a burgonyának magas a szénhidráttartalma, és ha meg is sütik, akkor hozzá kell adnia az olaj kalóriáit, amelyekben megsütik. Ezért győződjön meg arról, hogy a a használt olaj kiváló minőségű, például olíva vagy kókusz. Ha viszont azok közé tartozik, akik inkább nem használnak olajat, akkor beteheti őket a sütőbe, így kevesebb kalóriát kapnak, mivel nincs olajuk, és ugyanolyan ízletesek lesznek.
-Másrészről, el kell felejtenie burgonya, előre főtt, már főtt, ipari táska, ... mivel egyes esetekben csak azt mondják, hogy növényi olajjal főzik, de nem árulják el, hogy milyen típusú, és ha olívaolajat tartalmaznak legfeljebb csak 5% vagy 10% része lesz, a többi egy másik nem specifikált növényi olaj lesz.
- Ami a paleo étrendet illeti, vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy a burgonya nem szerepelt a paleolitikumban, rajtad múlik, ha úgy gondolod, hogy a burgonya megfelel az egészséged céljainak, ha még így is, még mindig kételkedsz, próbáld meg megváltoztatni édesburgonya, édesburgonya vagy yucca.
- Fogyjon le 61 kilót, és fedje fel étrendjének titkát: "Még chipset is ehet". Ideális
- Miért nem hagyhatod abba a chips-et
- Burgonya chips, Cola, hasábburgonya png kép - átlátszó kép ingyenes letöltés
- A hasábburgonya elhízást okoz
- Mcdonalds hasábburgonyával elszigetelt fehér háttér hasábburgonyával burgonya –Editorial Stock Fotó