A súlycsökkenéshez idő és akaraterő kell. Vannak azonban olyan termékek, amelyek szövetségeseivé válhatnak, hogy megkönnyítsék. Fedezze fel, mik ők!
Csodák nem léteznek, ez így van, és fontos, hogy tisztában legyél azzal, hogy a fogyáshoz meg kell tenned a részed és állandónak kell lenned. Mindazonáltal, igen, vannak olyan segédeszközök, amelyek lendületet adhatnak céljainak eléréséhez. Utalunk ObesiBloc és ObesiControl, két terméke Bio3 amelyek segítenek megakadályozni a zsír felszívódását és csökkenteni az étvágyat.
Áttekintjük, melyek azok az alapvető lépések, amelyeket követni kell, ha szeretné hosszú távú fogyás Ezenkívül elmondjuk szakértőink tapasztalatait a Bio3 termékekkel kapcsolatban. A kezdetektől fogva arra számítunk 96% azt állítja, hogy több fogyást sikerült elérni, mint a fogyókúra. Megmondjuk!
Jó étkezési terv
Természetesen a fogyás érdekében az első lépés az étrend módosítása. Szükséges lesz, hogy a kalóriabevitel kevesebb legyen, mint a napi energiafelhasználás plusz válasszon jó minőségű ételt. Ezzel azt értjük, hogy az ideális az, ha félreteszi az ultra-feldolgozott termékeket (péksütemények, sült, üdítők). És csak meghatározott alkalmakra szűkíti azokat. Mindegyikük magas kalóriatartalmú, és rossz minőségű összetevőkben, például cukorban, sóban, zsírban és egyéb adalékokban gazdag. Ehelyett fogadjon a zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, természetes diófélék, hal, hús. Vagyis egy életen át tartó ételek! Természetesen ne felejtse el úgy módosítani az összegeket, hogy fogyás következzen be. Ha van rá lehetősége, kifejezetten ajánlott egy dietetikus-táplálkozási szakemberhez fordulni, aki kidolgozza egy konkrét tervet.
Aktív életmód
Igen, ahogy el tudod képzelni, az eredmény elérésének második lépése az aktiválja. Ez azt jelenti, hogy a heti néhány órát a testmozgásnak szenteljük, annak, amelyik a legjobban tetszik (futás, fonás, tánc, úszás), de maradjon aktív általában.Hogyan? Sétálj, amikor csak tudsz és válasszon olyan terveket, amelyek mozgással járnak, semmi sem maradhat egész délután fekve, sorozatokat nézve!
Aludj elég órát
Akár hiszed, akár nem, különféle tanulmányok bizonyították ezt a fogyáshoz jól kell aludni. Az egyik legfrissebb a Predimed-Plus, amelyet a Rovira i Virgili Egyetem végzett, és amely megállapította, hogy 6 óránál kevesebb alvás megnehezíti a testzsír elvesztését.
Szövetségesek a fogyás elősegítésére
És ahogy az elején elmondtuk, vannak olyan termékek, amelyek az előző lépésekkel kombinálva elősegíthetik a fogyás és az eredmények javítását. Ez a helyzet ObesiBloc és ObesiControl a Bio3-ból, amelyek különböző alkalmakkor hasznosak lehetnek kiegészítőként. Az első segít blokkolni a zsír felszívódását, így segít csökkenteni a bevitt napi kalóriákat, és sajnálat nélkül élvezheti a heti csalét. A második csökkenti az étvágyat és megakadályozza a túlzott bevitelt, ezáltal segítve a mérsékeltebb étkezést. Ideális segítséget nyújtani a diéta kezdetén is, és így elkerülni az első napok szorongását.
Szakembereinknek lehetőségük volt kipróbálni és 96% azt állítja, hogy többet fogyott, mint egyedül a fogyókúra. Ezenkívül 93% egyetért azzal, hogy észrevette a hatást Obesibloc zsírfogók és hasznossága az elhízás megelőzésében. "Könnyű bevenni a kapszulákat és nincs negatív jelzés. Ajánlom egy kis testmozgás kiegészítéseként, és nem szabad túlzásba vinni az ételeket és italokat "- magyarázza az egyik szakértő.
A 99% bízik mindkét termékben tudva, hogy ezek mögött egy gyógyszeripari laboratórium áll, amely garantálja a minőségüket. Még azok is, akiknek kétségei voltak, végleg meglepődtek: "Az az igazság, hogy kissé vonakodtam az ilyen típusú termékektől, de miután kipróbáltam (nem túl szigorú diétán), észrevettem, hogy kielégítő és úgy látom, hogy többet fogytam (még van néhány kilóm) "- mondja egy másik felhasználó.
Szorongás esetén ez is nagyon hasznos lehet, hiszen egy másik szakértő elmondja nekünk: "Az a bajom, hogy szorongással eszem, minden alkalommal, amikor problémám van vagy ideges vagyok, első dolog az, hogy megtámadom a kamrát vagy a hűtőszekrényt. Az ObesiControl segítségével láttam, hogyan csökkent ez a szorongás, Már nem kell enni annyit, mert elégedettnek érzed magad mértékkel ”.
Mit vársz, hogy te is megtapasztalhasd?