Ma egy olyan kérdésről fogunk beszélni, amely magában foglal minden agyvérzést szenvedett embert, családjukat és fő gondozóikat: elhelyezkedés és testtartás.
Ez alapvető fontosságú, amely nagyban befolyásolja a beteg gyógyulását, és amelyet figyelembe kell venni nemcsak akut állapotban, amikor kórházi körülmények között vagyunk, hanem később otthon.
Agyvérzés után a fizikai aktivitás szintje csökken, mivel olyan fizikai következményei lehetnek, amelyek megakadályozzák, hogy ugyanolyan könnyedén mozogjon, mint korábban. De ez nem jelenti azt, hogy nem serkentheti a rehabilitációt ágyban vagy ülve, a test megfelelő igazítása és a leginkább érintett oldal gondozása elkerülheti a későbbi szövődményeket, például nyomásfekélyeket, keringési problémákat, visszahúzódások megjelenését, merevséget és deformitásokat stb.
A testtartási kezelés célja a test helyes beállításának fenntartása a nap 24 órájában, elősegítve a fizikai és funkcionális helyreállítást.
Kezdjük azzal, hogy elmagyarázzuk, mi lenne a legjobb mód az ágyban való tartózkodásra:
- Hanyatt fekve (hanyatt fekvő helyzetben):
A fej alá párnát teszünk (se túl nagy, se nem kicsi), ha csuklós ágyunk van, akkor kissé megemeljük a felső részt, elősegítve a légzési funkciókat. A legkedveltebb felső végtag egy testen átnyújtott párnán lesz, tenyérrel lefelé, az ujjak kinyújtva. Különös figyelmet fordítunk a csípőre, amelyet igazítani kell (törölközőkkel vagy párnákkal segíthetünk magunkon, hogy a másikkal egy magasságban legyen). A lábnak nem szabad forognia sem belsőleg, sem külsőleg, térdtől irányítva ellenőrizhetjük magunkat, a mennyezetre kell néznie. A térd mögé helyezhetünk egy törülközővel készült tekercset, hogy kissé meghajlítson.
- A legkevésbé szeretetteljes oldalon fekve:
A fej a párnán nyugszik, a csomagtartó elfordulások nélkül lesz igazítva (derékszöget képezve az ágy felületén). A legkedveltebb kar ebben a helyzetben egy párnán nyugszik: a váll körülbelül 50º-os hajlítással, a könyök kinyújtva, a csukló semleges helyzetben és az ujjak kinyújtva. Újabb párnát teszünk a láb alá, hogy a testhez igazodjon, félhajlításban és az egészséges előtt.
- A legkedveltebb oldalon fekve:
Ez fontos helyzet, mivel a test súlyának viselésével stimuláljuk a leginkább érintett oldalt. Ha valahol fájdalom jelentkezik, megpróbáljuk elkerülni ezt a helyzetet. A fej a nyakhoz és a törzshöz igazodva, megfelelő méretű párnával. A plegikus kar kinyújtott tenyérrel felfelé és nyitott kézzel. Különös figyelmet fordítson a váll és a lapocka helyzetére. A láb a test mentén nyújtott, enyhe térdhajlítással.
Az agyunk nem kapja meg ugyanazt az információt, ha kanapén, széken vagy széken ülünk, ezért gondoskodnunk kell arról, hogyan ülünk és hol.
- A kemény szék ösztönzi izmaink aktívabbá válását, valamint a függőleges ülés, amely ösztönzi a figyelmet és a környezettel való interakciót.
- Fontos, hogy a hátunkat teljesen megtámassza a háttámla, a lehető legközelebb a csípőhöz 90º-ra (használhatunk párnát vagy törölközőt az ágyéki területen). A comb hátsó részét meg kell támasztani, a combcsontokat egy vonalba kell állítani és a térdét 90 ° -on kell elhelyezni. A lábak soha nem lóghatnak, a talp mindig teljes egészében a földön nyugszik (így elkerülhetjük a zsibbadást és a felesleges nyomást).
- A plegikus felső végtag egy párnán vagy párnán nyugszik, a váll semleges helyzetben, a könyök félhajlított, a csukló semleges és ujjai kinyújtva.
- Abban az esetben, ha egy asztal előtt ülünk egy székben, mindkét karunk a tetején lesz, így vizuális információval rendelkezünk ennek helyzetéről.
- Szükség esetén a decubitus elleni párnák alkalmazásához folyamodunk, elkerülve a nyomási fekélyek megjelenését.
- Mindig könnyebb lesz segíteni az embert abban, hogy felálljon valamivel magasabb székről, mint egy kanapéról vagy alacsony székről.
- Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy 3-4 óránként változtatnunk kell a helyzetet, szabadon hagyva a nyomási zónát (ülő csontok és keresztcsont).
- Ügyeljen arra, hogy a ruhák simaak és hajlítottak legyenek a tartóhelyeken, hogy kényelmesek és légáteresztőek legyenek.