Fedezze fel ennek az ideális rákfélének az előnyeit a karácsonyi menüben
Olvasási idő: 2018. december 1., 11:30 - Frissítve 2018. december 4
A Royal Hideaway Hotel „El Embajador” szakácsa, Izrael Gata, ezt a kiváló terméket választotta ennek az emblematikus és exkluzív domonkos létesítménynek a karácsonyi menüinek egyik főszereplőjeként
2018. december 3-tól júliustól áprilisig a Dominikai Köztársaság a remek rákfélék, a tüskés homár (Panulirus Argus) halászterületeivé válnak, amely a főzés különböző módjainak megfelelő. Ennek bizonyítéka a különböző karácsonyi menük, amelyeket az El Embajador, a Royal Hideaway Hotel séfje tervezett, Izrael Gata, amelyben ez az értékes összetevő vállalta a vezető szerepet.
És nem szabad elfelejteni, hogy a homár állaga és íze mellett számos egészségügyi előnnyel jár. Ha az ünnepek alatt gondoskodni akar magáról, vegye figyelembe néhány tulajdonságát:
1 van az egyik tenger gyümölcse, amely a legtöbb kalciumot tartalmazza, tehát nagyszerű szövetséges az oszteoporózis ellen.
két. Nagy kálium-hozzájárulása támogatja a szív egészségét, mivel ez a makroelem részt vesz a szívizom összehúzódásában.
3. A cink és a szelén kombinációja növeli néhány tulajdonságát, például felszívja az A-vitamint, annyira hasznos a szem számára.
4. Az Ön magas az E-vitamin tartalma antioxidánsként működik, ami segít az artériák optimális állapotban tartásában.
5. A homár húsában nagyon alacsony a zsírtartalom, ami az egyik legegészségesebb étel, emellett kompatibilis az alacsony kalóriatartalmú étrenddel.
- Táplálkozási piramis, mit együnk Marca - Telva - Yo Dona
- D-vitaminban gazdag ételek, amelyeket ennél többet kellene ennünk, amikor kevesebb napsütést veszünk (és 32%)
- Azok az ételek, amelyeket meg kell fogyasztanunk a szürkehályog és a glaukóma megelőzése érdekében
- Egy másik kakas énekelne nekünk, ha jobban hinnénk magunkban, hogy együnk és éljünk; A nap
- Milyen ételeket fogyasszon 100 évet élni