Kattintson ide a reagáláshoz
Szöveg: Bárbara Asnaghi
Ami a fogyókúrát illeti, mindent kipróbáltál: listákat készítesz, posztereket teszel fel a hűtőszekrényre, beállíthatod az étkezési időket magadnak, sőt megtanulhatod, mennyi kalóriád van kedvenc ételeidben. Ha semmi sem működik, keresse fel a barátját, akit a táskájában tart, és ahhoz, akit "szinte" mindenhez használ: a mobiljához! Segítsen önmagának a fogyásban ezzel az öt alapvető alkalmazással.
Mindegyik elérhető Androidra a Google Playen, iPhone-hoz pedig az Apple Store-ban. Írd le őket:
1) Fooducate (ingyenes)
Már nem lesz képes megtéveszteni önmagát, amikor éppen "vétkezik". Ez az alkalmazás megmondja, hogy mennyi kalóriát vásárolsz, valamint az étel tápértékét. Szövetséges lehet a fogyás, de az egészséges elérés érdekében tett erőfeszítéseiben is.
2) Éttermi táplálkozás (ingyenes)
Az elpusztulás templomai egynél több diétás étrend mellett az éttermekben az "imádnivaló" szokás az ételek nevének feldíszítése, így az ételek helyett költői verseknek tűnnek. Ha úgy szeretne élvezni egy kirándulást, hogy nem adja fel étrendjét, próbálja ki ezt az alkalmazást, amely végigvezeti Önt az Önnek megfelelő és nem megfelelő ételekkel.
- Öt kulcsfontosságú étel sportos gyerekeknek vegetáriánus étrenden
- Öt alkalmazás diétázni az iPhone készülékkel
- Öt tipp az étrend glikémiás indexének csökkentésére, amely megakadályozza a fogyást
- Öt trópusi gyümölcs, amelyet bele kell foglalnia az étrendbe - TUDJA TUDNIVALÓKAT
- Öt gyakori hiba, amit elkövetünk, amikor fogyókúrás étrendet folytatunk