Kapcsolódó hírek
Vannak olyan ételek, amelyeket alábecsülünk. A Mui.Today portál kiemeli az uborka előnyeit, különösen a magokat, amelyeket sokan hulladéknak tartanak.
"Az uborkamagokban jó mennyiségű természetes antioxidáns található, így ideális a finom vonalak csökkentése és simítása érdekében enyhíti a leégést is, ha a bőrt felviszik", jelzi a kiadvány.
Az uborka és magjai fogyasztásának előnyei között szerepel a rost, amely segíti az emésztőrendszert. Túlzott fogyasztása azonban ajánlott, mert problémát okozhat.
Szövetséges a rák ellen
A Nagyon Érdekes portál a honlapján azt állítja, hogy ez az élelmiszer két fitonutriens vegyületet tartalmaz, amelyek a rák elleni előnyökhöz kapcsolódnak: "Lignánok és cucurbitacinok. Az elmúlt években a gyógyszergyárak különös figyelmet fordítottak a cucurbitacinokra, abban a reményben, hogy új rákellenes gyógyszerekben használják fel őket. ".
A World Scientific Journal folyóiratban megjelent tanulmány szerint, amelyet a tudományos és technológiai információs portál idézett, A cucurbitacinok segíthetnek a rákos sejtek szaporodásában fontos jelátviteli utak blokkolásában és a túlélés.
"50% -kal gátolják a hasnyálmirigyrák sejtjeinek növekedését is".
Míg a lignánok védettek a rák ellen a baktériumok szerepe az emésztőrendszerben.
"A baktériumok lignánokat vesznek fel, és olyan vegyületekké alakítják át őket, mint az enterodiol és az enterolakton, amelyek kötődhetnek az ösztrogén receptorokhoz és csökkenti az ösztrogénnel kapcsolatos daganatok kockázatát, mint a petefészekrák, az emlő, az endometrium és a prosztatarák "- magyarázzák. (I)
- Miért ne fogyaszthatnánk diót a La Opinion fölött?
- A legegészségesebb magvak, amelyeket hozzá kell adnia étrendjéhez
- Figyeljen arra, hogy mit kell ennie a maratonja előtt!
- Táplálkozási ételek Ez a 8 étel, amelyet soha nem szabad enni éjszaka Health Life
- Milyen ételeket NE fogyasszon, ha terhes - Családi tippek