Útmutató: szépség

eredmények

  • Alejandra Sarasqueta
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • Lásd még a szépséget

Rebecca Harrington egy 29 éves író és újságíró, aki különös kísérletet végzett. Az egész akkor kezdődött, amikor úgy döntött, hogy kipróbálja Amerika legkövérebb elnökének, William H. Talfnak az étrendjét, amely például reggelire főtt nyelvhalat tartalmazott. Ez arra késztette, hogy a különböző hírességek étrendjével kapcsolatban érdeklődjön - mondta az S Moda magazinnak.

Az eredmény egy 14 jegyzetből álló sorozat volt a New York Magazine számára, amelyet a könyvben állítottak össze "Meglesz, amije van: Kalandjaim a hírességek fogyókúrájában".

Harrington a hírességek különböző étrendjeit kutatta többek között az általuk vagy szakácsaik által írt könyvek elolvasásával, és ezzel elvégezte a tesztet is. Itt megosztjuk az eredmények egy részét.

Madonna: a makrobiotikus étrend

A szerző átvette az irányelveket Mayumi Nishimura írt könyvéből, aki hét évig volt az énekes szakácsa. Arról van szó, hogy a feldolgozott termékek bevitelét maximálisan csökkenteni kell, nem kell állati eredetű termékeket elfogyasztani és sok algát fogyasztani. Harrington tíz napig követte a makrobiotikus étrendet, és arra a következtetésre jutott, hogy soha nem érezte magát ilyen rosszul egész életében, nemcsak azért, mert húsbarátként vegán étrendet kellett követnie, hanem az intenzív testmozgás miatt, amelyet utánozni a pop királynője.

Marilyn Monroe: nincs ebéd és nincs ereszkedés

A nagy filmlegendával 1952-ben készített interjú étrendjét követve a szerző megkockáztatta, hogy reggelire két nyers tojást rázzon meleg tejjel. Marilyn nem evett ebédet, de vacsorára húst fogyasztott nyers sárgarépával és desszertként hűtött pohárral. Következtetés? Tíz napig csinálta, egy pattanás nem jött le, és egy pattanás jelent meg az állán.

Victoria Beckham: Az öt kéz diéta

Ezt követte az énekesnő, miután megszülte legfiatalabb lányát. Harrington csak két és fél napig bírta ezt a rutint: „Naponta ötször eheted a tenyeredben lévő fehérjét. Gyorsan feladtam, túl sok volt. Nagyon erős éhséget éreztem egész nap ".

Beyoncé: limonádé, fehérje és testmozgás

Itt a szerző két diétát kipróbált. Először három napig végezte el a "Master Cleanse" -et, amely abból állt, hogy limonádét ivott pirospaprikával és nedves sziruppal. Éppen ezt, anélkül, hogy bármit megennék és sós vizet innának. Valami olyan drasztikus eredményt hozott, de nem csak fizikai: elveszítette a vágyát, hogy kimenjen, mert alig érezte az étel szagát, haldokolt enni. Aztán egy hétig követte Beyoncé fogyókúráját, miután megszülte lányát: az Atkins-étrendet, amely sok fehérje evésből és napi két órás testmozgásból áll. Az eredmény? Tíz nap alatt öt kilót fogyott, ez egészséges volt, de a mozgással töltött időt túl soknak tartotta.

Gwyneth Paltrow: drága, de hatékony

A színésznő megírta saját szakácskönyvét: "Minden jó", és onnan Harrington vette át az információkat, hogy belevágjon a szőke étrendjébe. „Nagyon drága, de nagyon finom is. Ha milliomos vagy, azt hiszem, ez nagyszerű módja az étkezésnek. Nem fogyaszt glutént, tejet vagy csirketojást (…), de sok étel remek halat tartalmaz. ”- magyarázta a szerző. Háromszoros pénzt költött, a gyakorlatok kimerültek voltak, de nem éhezett, és új ételeket fedezett fel, például a kelkáposzta levét, amely a kedvence lett, és remekül érezte magát. Biztosítja ezt ez volt a diéta, ami a legjobban tetszett neki.

A többi diéta Pippa Middleton, Greta Garbo, Elizabeth Taylor, Karl Lagerfeld, Cameron Diaz, Jackie Kennedy, Sophia Loren, Carmelo Anthony és Dolly Parton étrendje volt.

További információ a Szépségről

Ana de Armas a 90-es évek stílusára fogad: a frizurával nagyon más volt a megjelenése

A színésznő merész radikális változást mert megkezdeni 2021-ben.

A fitneszszakértő elárulja, hogy híres chilei nők edzenek: Begoña Basauri az egyik tanítványa

Madreaza Andrea edző részleteket közölt fitnesz rutinjairól.

Monty Torrent erőteljes üzenetet indít az Instagramon a "test megszégyenítése" ellen: "Elég az előítéletekből"

Az "Así US" műsorvezetője felszólított, hogy harcoljon azok ellen, akik mások testét bírálják.