Eva Campos Navarro könyve példa arra, hogy nagyszerű kampányok nélkül egy jó termék sikeressé válhat. A titok? Könnyen olvasható, őszinte könyv, amely egy új nézőpontot mutat be a súlyproblémákról, amelyet egy nő írt, aki túlsúlyos problémákat tapasztalt.
Kiadva Spanyolország a 2012.05.03. 16:40:02 a Táplálkozás
Eva Campos Navarro apránként forradalmasítja a diéták világát. "Okosabb vagyok, mint az éhség" című könyvében új koncepciót mutat be az ideális súly elérése és fenntartása érdekében: nem a plusz kilók jelentik a problémát, hanem az, hogy mi vezet minket ezek megszerzéséhez, És itt hangsúlyozza a szerző, felfedezve a túlsúly okait. Ezért nem elegendő diétázni a fogyáshoz vagy a fogyáshoz, hanem, ha nem akarjuk visszanyerni ezt a kiló túlsúlyt, akkor erőfeszítéseket kell tennünk aismerjük meg önmagunkat, és tudjuk, mi vezet minket enni, amit eszünk. És ez a forradalmi ötlet az, ami nagy marketingkampányok nélkül sikert arat "okosabb vagyok, mint az éhezés".
A szerző, a pszichológus és az edző a könyv első oldalaitól kezdve egy egyszerű és szórakoztató módszert tár fel, amely segít az olvasónak felfedezni ezeket az okokat, de azt is, hogy miként lehet megváltoztatni az ételekkel való kapcsolatukat. És ez az Éva saját húsában szenvedte a túlsúly problémáját:
"Azok, akik még nem élték meg ezt a helyzetet, nem tudják, hogy néha pokol lehet, de a pokol nem azért, mert 3 vagy 60 kiló van hátra, hanem azért, mert a fogyásért folytatott folyamatos küzdelem minden szempontból kimeríti" - mondja Eva.
Saját tapasztalataival (a szerző majdnem 70 kg-ot fogyott) kifejlesztett egy módszert, amely túlsúlyuktól függetlenül mindenki számára lehetővé teszi ezen okok azonosítását és megváltoztatását: Ez nem módszer, nem eljárás, hanem a diéta nem az egészséges életmódra vonatkozó irányelvek összeállítása. A fogyókúra többi segédkönyvével ellentétben, "Okosabb vagyok, mint az éhség" bemutat egy folyamatot, amelynek során az olvasó maga határozza meg, hogy mi az egészséges élet számára, hogyan éri el és milyen eszközöket fog használni.
Az egyik olyan eset előtt állunk, amikor a szóbeszéd nagyon hatékony. Az "éhesebb vagyok, mint az éhezés" egy könyv, amely mindenekelőtt, maguk az olvasók ajánlják. Friss, más, nagyon jól megírt, de mindenekelőtt annak őszinteségével, aki évek óta képtelen fogyni. A bikini működésének ebben a korában, amelyben új módszerekre vágyunk, a fogyás módszertana, amelyet a szerző javasol, megtalálható azon könyvek egyikében, amely lassan, de biztosan utat tör magának. Mert ahogy Dr. José María Sánchez Mateos a Doctor and Bookstore weboldalán elmondja, ez egy „könyv, amelyet el kell olvasni a fogyókúrás étrend megkezdése előtt, mert végül te döntesz el mint ember és nem a gyomrod dönt mit fog enni ma, és különösen, ha holnap is ugyanezt eszi tovább. "
Kemény, reális és őszinte, humor nélküli munka, amely meggyőzi az olvasókat. Éjjeli könyv mindenkinek, akinek súlyproblémái vannak.
Több információ
[email protected]
www.escueladebienestarysalud.com
www.evacamposnavarro.es
Elérhetőség
Wellness és Egészségügyi Iskola