Talán ebben az időben biztosan kíváncsi arra, hogy megváltozik-e életmódja a pitvarfibrilláció diagnózisa alapján. De az igazság az hogy ez az aritmia egy kontrollálható és kezelhető betegség, amely nem akadályozza meg az egészséges életet.
Az Antikoagulánsok nélküli élet című részben megválaszolunk néhány kérdést arról, milyen életmóddal kell élnie.
• Kell-e valamilyen diétát betartanom?
Javasoljuk, hogy kövesse az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet, amely segít szabályozni a súlyát és a vérnyomását. Fogyasszon alacsony telített zsírtartalmú étrendet, alacsony nátriumtartalmú ételeket és mérsékelt koffeintartalmú italokat. Így jó koleszterinszintet érhet el, és mellesleg csökkenti az anaemia kockázatát.²
Ha orális antikoagulánsokkal kezelik Önt, a diéta elengedhetetlen, ezért kerülje a nagy mennyiségű K-vitamint tartalmazó ételeket, például a salátát, a mángoldot és a spenótot, mivel ezek befolyásolják e gyógyszerek megfelelő működését.³
• Tudok utazni?
Csendben és a kívánt helyre utazhat, Természetesen a legcélszerűbb az, hogy az utazás megkezdése előtt felkeresse orvosát, és elmondja neki, milyen típusú tevékenységeket fog végezni. Neki, hogy megadja neked a szükséges tanácsokat.
• Tudok-e tornázni?
Röviden, mérsékelten és biztonságosan gyakorolhatja a testmozgást. Javasoljuk, hogy minden fizikai tevékenység megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával, hogy helyesen tudjon tanácsot adni Önnek. Jelenleg vannak olyan gyakorlatok, mint a jóga vagy a pilates, amelyek lehetővé teszik, hogy továbbra is élvezze a sportot, és formában tartsa szívét túlzott kopás nélkül. Ne feledje, hogy az aktív élet segít csökkenteni számos, elsősorban a szívbetegséget.
• Hatással van-e rám a stressz?
Igen, fontos, hogy tudd, hogyan kezelheted a stresszt általában az egészséged érdekében. A napi és mérsékelt testmozgás ajánlott az optimális stresszszint fenntartása érdekében. Más technikák, például a meditáció, jótékony hatással vannak az egészségére.
• Le kell-e hagynom az alkoholfogyasztást?
Határozottan NEM, de azt javasoljuk, hogy mérsékelten fogyassza őket, mert az alkohol az egyik rizikófaktor, amely pitvarfibrillációt okozhat. Mérsékelt alkoholfogyasztás egészséges felnőttek számára napi legfeljebb egy italt jelent minden életkorú nőnek és 65 éves vagy annál idősebb férfinak, és legfeljebb két italt naponta 65 éves és annál fiatalabb férfiaknak.
Ha orális antikoagulánsokkal kezelik, különösen K-vitamin antagonistákkal (például Warfarin, Acenocoumarol stb.), a túl sok alkoholfogyasztás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, mint agyvérzés vagy szívroham.
• Hogyan hat rám a dohány?
A dohányzás további kárt okoz a pitvarfibrillációban szenvedő betegeknél, mert növeli a pulzusszámot és csökkenti a vér oxigénszintjét. Ezenkívül ebben az állapotban eltömíti és megkeményíti az artériákat, amelyek súlyos vérnyomást eredményeznek. Ne feledje, hogy a dohányzás semmilyen szempontból nem jó általános egészségi állapotának.
Azt tanácsoljuk, hogy beszéljen orvosával, és beszélje meg az összes felmerülő kérdést. Minden beteg helyzete más, és önállóan kell kezelni.
• Képes leszek-e utazási biztosításra?
Igen, a pitvarfibrillációban szenvedő betegek többsége utazási biztosítást kaphat. Azt javasoljuk azonban, hogy kérjen tanácsot a biztosítótársaságoktól, és válassza ki a legjobbat.
Ismerje meg a CAAI implantátumot vagy a bal pitvari függelék bezárását, azt a kezelést, amely elősegíti a pitvarfibrillációval rendelkező antikoagulált beteg minőségének javítását, és amely lehetővé teszi az életet az orális antikoagulánsok mellékhatásai nélkül.