mentális

Az önhipnózis nagyon hatékony technika az korlátozó hiedelmek eltávolítására, amelyek visszatartanak, vagy egyszerűen csak érzelmi megtisztításra és az elméd sikerre programozására. Meg fogom osztani veletek azt az önhipnózis-technikát, amelyet magamban használok, és ugyanaz, amit tanítok a hallgatóimnak a Hipnózis és meggyőzés szemináriumon.

Remélem, hogy segít abban, hogy elkezdje kinyitni azt az erőforrás-ládát, amely benned van, tudattalan elmédben, és amikor hozzáférsz tudattalan erőforrásaidhoz, hihetetlen változásokat fogsz látni az érzelmeidben és a viselkedésedben.

Olvassa el nyugodtan a folyamatot, ez egy kicsit hosszú, de hidd el, hogy ha eléred az olvasás végét és a gyakorlatba ülteted, csodálatos dolgok kezdenek történni veled.

Az önhipnózis hatékony végrehajtásához fontos először meghatározni a munkamenet színterét.

Forgatókönyv az önhipnózis-munkamenethez

Meg kell győződnie arról, hogy nincsenek olyan tényezői, amelyek érzékennyé teszik a külső installációkat, amelyek kollaterálisan bejuthatnak az elméjébe. Ami azt jelenti, hogy a foglalkozás idején ideális esetben egyedül kell lenned, és semmilyen közeg nélkül, például televízió, telefon, hangos zene stb. Nem akarja ütemezni magát, hogy megvásároljon egy csomó olyan dolgot, amire nincs szüksége, vagy hogy rosszul érezze magát a hírek megtekintése után.

Egy csendes szoba megtalálása ideális az önhipnózishoz. Engedje le a lámpákat, és állítsa be a szoba hőmérsékletét úgy, hogy az nagyon kényelmes tér legyen. Abban a pillanatban nem akarod, hogy bármi elvonja a figyelmedet a koncentrációtól.

Ha akarsz, nyugodt zenét hallgathatsz. Vásárolhat irányított önhipnózisú audiofájlokat is, amelyek segíthetnek mély hipnotikus állapotba kerülni. Ezek a felvett hanganyagok nagyon hasznosak lehetnek, mert meghatározott célokra készülnek.

Vásárolhat MP3-okat, amelyek az önhipnózisban segítenek a fogyásban, a hiedelmek újraprogramozásában az anyagi bőségre, a párkapcsolat javítására, például önértékelésük vagy egészségi állapotuk javítására.

Használhat illatos olajokat, gyertyákat vagy tömjéneket, ha tetszik nekik. Használjon olyan illatot, amely valóban nyugodtnak és békésnek érzi magát. Arról szól, hogy a munkamenetet minél jobban személyre szabhassa az Ön számára.

Forgatókönyv az önhipnózis-munkamenethez

  1. Kezdje azzal, hogy talál egy nagyon kényelmes ülőhelyzetet. Ülhet szőnyegen, ágyon, széken vagy kanapén, vagy bárhol, ahol kényelmes.
  2. Gyújtson meg egy gyertyát, és helyezze felfelé egy stabil felületre. Figyelje meg a gyertya lángját. Ügyeljen táncukra és pislogásukra. Óvatosan koncentráljon.
  3. Lélegezzen a száján, és lassan fújja ki a levegőt az orrán keresztül (nem hiba így lélegezni, a tudatállapot megváltoztatásáról van szó). Ismételje meg a légzést lassan, miközben továbbra is a lángra koncentrál.
  4. Koncentráljon a hasa mozgására. Belégzéskor vegye észre, hogy a hasa lassan mozog. Kilégzéskor figyeljen a gyomor leesésére.
  5. Most figyeljen a légzés hőmérsékletére. Belégzéskor figyeljen a levegő frissességére, és kilégzéskor érezze a lélegzet melegét.
  6. Még egyszer figyeljen a gyertyafény villogására. Koncentrálj rá. Hagyja a szemhéját lazítani.
  7. Most kezd álmosnak lenni. Amikor meglátod a lángot, a szemed egyre nehezebbnek érzi magát, és apránként elkezd becsukódni.
  8. A belégzés és a kilégzés során hagyja lehunyni a szemét. Nagyon nyugodtnak érzi magát.
  9. Minél nyugodtabb vagy, annál mélyebb a légzésed. Pihenni kezdi érezni a gyertya melegét.
  10. Most a hőség észrevehető lesz az arcán. Érezni fogja, hogy a meleg átterjed a szeméből az arcára és az arcára.
  11. Amikor lehunyta a szemét, akkor is láthatja, ahogy a gyönyörű gyertyafény táncol előtted. Minden eddiginél jobban érzi a melegét.
  12. A hő átterjed az arcodról, a nyakadra és a test többi részére. Érezd, ahogy a tested ellazul, amikor fölé mászik.
  13. A hő el fog terjedni az egész testben, egészen a gyomorig, a derékig és a csípőig.
  14. Ezután érezni fogja, hogy a hátad, a lábad és a lábad ellazul.
  15. Vegyen egy mély lélegzetet, és vegye észre, hogy az egész teste kipihenten érzi magát. A tested minden izma nyugodt állapotban van, nyugodtnak és nyugodtnak érzi magát.
  16. Most teljesen nyugodt vagy. Mondd el magadnak, hogy készen állsz, és hogy ha ki kell lépned a hipnózisból, akkor csak a szemed kinyitásával teheted meg. Mondd el magadnak is, hogy itt az ideje, hogy tudattalan elméd mellett nagyszerű munkát végezz.
  17. Most elkezdheti elmondani magának a dolgokat, amelyeken dolgozni szeretne.

Eleinte nem olyan könnyű önhipnózissal elvégezni a telepítéseket, amikor transzban van, de ennek a folyamatnak a megkönnyítése érdekében azt javaslom, hogy készítsen egy felvételt, amelyben elmondja magának a kívánt telepítéseket, majd lejátszhatja a hangot, miközben transzban van, vagy az előre rögzített hipnózis audióját használja, ha valami gyorsabbra vágyik. Ha gyakorlatot kap, képes lesz elmondani a mondatait anélkül, hogy fel kellene tennie a felvételt.

A létesítmények olyanok, mint az utasítások, amelyeket meg akar adni magának. Csak azt kell elmondanod magadnak, mit szeretnél csinálni, gondolkodni, érezni, hinni ... Ezek olyan magok, amelyek öntudatlan elmédben csírázni fognak, és értékei és új hiedelmei részei lesznek.

Íme néhány példa a fogyás önhipnózissal történő elősegítésére:

  • Szép és karcsú nő vagy férfi
  • Valódi ételekkel táplálja magát, és élvezi a test gondozását
  • Nem kell túl sokat enni, hogy jobban érezze magát
  • Az egészségtelen ételek túlzott fogyasztása betegséget okozhat
  • Az étel az, hogy életben és energikusan éljen meg, és ne az azonnali öröm kielégítése
  • Nem akarsz túlenni
  • Éppen annyit fog enni, hogy elégedettnek érezze magát, akkor abbahagyja a többet, mint amire szüksége van.
  • Nem kell megtisztítania a lemezt
  • Az egészség és a jó érzés fontosabb, mint a gyorsétel fogyasztása

Íme más példa azokra a lehetőségekre, amelyek növelik a biztonságot és az önbizalmat az önhipnózis révén:

  • Minden nap nagyobb a biztonságod, mert legyőzöd az életedben felmerülő akadályokat
  • Tudod, hogy a siker abban rejlik, hogy olyan ember legyél, aki bízik önmagadban
  • Sikeres ember vagy, mert lerontod félelmeidet és bizonytalanságodat
  • Minél jobban bízik önmagában, annál jobb eredményeket érhet el életének minden összefüggésében, és minél boldogabb vagy
  • Mindig el fog érni mindent, amire gondolsz, mert legyőzöd félelmeidet és korlátjaidat
  • Minél kevésbé gondolkodik a belső hangokon, amelyek szabotálnak, annál jobban fejlődik önbizalma és biztonsága
  • Dolgozol a félelmeiden, és automatikusan magabiztos és elszánt emberként mutatod meg magad
  • A biztonságon és a magabiztosságon végzett munka sikerhez vezet

A pénzügyi bőség önhipnózissal történő elérésének lehetőségei:

  • A pénzügyi céljaid elérésének akadályai soha nem győznek le
  • Jobban ellenőrzi a pénzügyeit, és ez büszke lesz új szokásaira
  • Ha pénzügyi kérdésekben oktatod magad, akkor megvan az a képességed, hogy jól befektethesd a pénzedet
  • Soha nem fog hiányozni a kreativitás a gazdagság és az anyagi bőség megteremtéséhez
  • Mennyit fogsz élvezni, ha elérted az anyagi szabadságot
  • Mindig okos ember voltál, aki befektette a pénzedet
  • Pénzügyi függetlenséget fog elérni, mert azon munkálkodik
  • Talán már tudod, hogy az életed ekkor már bőséges
  • Minden nap teszel valami kiemelkedőt, hogy gazdagságot és bőséget teremts az életedben

Ha nagyon jó tudni lenni olyan hiedelmek telepítésében, amelyek segítenek elérni a céljait ahelyett, hogy szabotálnák magukat, akkor meghívom Önt, hogy lépjen be a HIPNOSZ és MEGÁLLAPÍTÁS SZEMINÁRUM oldalára.

Azok a technikák, amelyeket ebben a szemináriumon tanítok, rendkívül hatékonyak a tudattalan elmék mély és tartós változásaihoz. Nemcsak megtanulja, hogyan kell önhipnózist csinálni, hanem arra is, hogy hivatásos hipnotizőr legyen, és pozitívan befolyásolhatja más emberek életét.

Szeretném megtanulni az önhipnózis technikáit, hogy fejlesszem magam, mint ember, az élet minden területén. És hogy képes legyek segíteni minden olyan embernek, aki olyan problémákon megy keresztül, mint amilyenek most vannak.

Nagyon jó, mindig is ilyen típusú témákat kerestem, csak néhányan sokat beszélnek és keveset mondanak, szeretnék egy könyvet ezekről a témákról, szeretnék hangosokat vagy hangoskönyveket is a témáról.

Ez a hipnózis eszköz valóban rendkívülinek tűnik számomra, a tanfolyam elvégzése óta használatos, és nagyon jól működik számomra, amikor szükségem van más hiedelmek felerősítésére magamban, így visszatérek az effajta meditációhoz, nem éppen úgy, ahogy itt kommentel de nagyon jónak tűnik. a te rendszered is, és ki fogom próbálni, mivel igazán nyitott vagyok mindenre, ami megtehető az elmém újraprogramozásához, hogy még nagyobb sikert érjek el az életemben

Megjegyzés küldése Válasz visszavonása

Témakategóriák

  • Blog
  • tanfolyamok
  • Üzleti
  • Hipnózis
  • Az érzelmi intelligencia
  • NLP
  • Termelékenység
  • Intelligens értékesítés
  • VideoBlog

2020 Minden jog fenntartva Visionary Approach SA de CV