Több mint 30 millió embernek sikerült lefogynia ezzel a módszerrel, amely nem tartalmaz tiltott ételeket

winfrey

Január vége előtt állunk, és néhányuknak, a legtávolabbi jövőképnek, máris a bikini-műveleten van az esze. Mások szeretik Oprah Winfrey, Hosszú ideje csinálják a házi feladataikat, és már elkezdték észrevenni a testükben bekövetkezett változásokat, miután átvették az életüket és egy egészségesebb tanfolyamra vitték őket.

"Lefogytam 26 fontot - 11 kilót, és minden nap ettem kenyeret", írta Amerika leghíresebb televíziós műsorvezetője a Twitteren. és ez már elég volt az őrület felszabadításához. Mindenki fogyni akar, mint ő!

Néhány perccel az üzenet közzététele után a hálózat tele volt üzenetekkel az étrend után kutatva, olyannyira, hogy azt is elérte, hogy a Súlyfigyelők Nemzetközi, a pont étrendet létrehozó cég, akár 20% -ot is megugrik.

Spanyolországban, Jorge Javier Vazquez óta a média legnagyobb nagykövete, mert sikerült 7 kilót leadnia, bár nem ez volt az egyetlen, mert Ivonne Reyes és Nuria Fergó Ők is ezt a diétát alkalmazták, amely már több mint 50 éve velünk van, és az Egyesült Államokban született, amikor egy háziasszony belefáradt a súlyába, hogy jojó.

Mi a Súlyóra?

Ez egy olyan program, amelyet nemzetközi orvostudományi és táplálkozási szakértők felügyelete és tanácsai alapján fejlesztettek ki, és amelynek célja az egészséges testsúly elérése és fenntartása az egészséges életmódbeli szokások elsajátításával. Ez nem farmakológiai módszer, amely a következőkre épül: csoportos motiváció, rugalmas és kiegyensúlyozott étrend, tiltott ételek nélkül és a fizikai aktivitás elősegítése. Kövesse az „entulínea” tervet, ha részt vesz az üléseken vagy online.

1963-as megalakulása óta több mint 30 millió embernek sikerült lefogynia a Súlyfigyelőkkel. Ma világszerte heti 45 000 találkozóra kerül sor több mint 30 különböző országban, köztük Spanyolországban. A ma közzétett több mint 85 tanulmány következtetései azt mutatják, hogy a program hatékonysága.
Ha meg szeretné tudni a diéták legújabb trendjeit.