Vevőszolgálat
Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.
Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.
Tippek
Öregedésgátló étrend
- Gabonafélék, hüvelyesek és magvak: állandó energiát biztosít és elősegíti a salakanyagok eltávolítását, miközben a bőr tiszta és tiszta marad. Ezt a receptet zöldséges quinoára ajánljuk.
- Növényi fehérjék: növeli a szövetek rugalmasságát, és ezért sem a teljesek (seitan, tofu, tempe), sem azok, amelyeket ki kell tölteni egymással, például gabonafélék, amelyeket hüvelyesekkel és magvakkal kell venni (például: barna rizs + lencse + szezám). Élvezze ezeket a finom gluténmentes tempe- és zöldségpakolásokat.
- Friss gyümölcsök és zöldségek:vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat biztosítanak, valamint béta-karotinban, luteinben, likopinban és szelénben gazdagok, amelyek frissítik a bőrt és lassítják a sejtek öregedését. A gyümölcsök közül különösen érdekes a vörös és a bogyós gyümölcs (áfonya, cseresznye, eper, bodza, gránátalma, fekete szőlő, málna).
- Algák: méregtelenítő és vizelethajtó, tisztítják a nyirokot, lúgosítják a vért és a test általános fiatalításának elősegítése mellett fogyókúrás programokban ajánlottak.
- Telített zsír: főleg állati termékekből származik. Kompakt, szobahőmérsékleten szilárd, feleslegben fogyasztva felhalmozódik a szövetekben, a sejtekben, az erekben, így a test merevvé és rugalmatlanná válik. A bőr alatt megkeményedve kevesebb vért, oxigént és tápanyagot kap, ami csökkenti a sejtanyagcsere salakanyagok kiválasztásának képességét. Emiatt hosszabb ideig tart megújulni, megjelenése pedig száraz és feszes lesz. Célszerű csökkenteni a fogyasztást, és olyan fehér és kék halakat választani, amelyek több anyagcsere-hulladékot termelnek, mint a többi állati fehérje.
- Finomított cukrok: nagyon jelentős ingadozásokat váltanak ki a vércukorszintben, ami fáradtá teszi a bőrt és a testet. Hasonlóképpen hozzájárulnak a dermisz szabálytalan pigmentációjához, és elősegítik a törött hajszálerek és az öregedési foltok megjelenését.
- Só: a feleslegben fogyasztva megkeményíti a zsírokat, és hozzájárul a száraz bőr és a haj kialakulásához.
Kapcsolodo tartalom
A fiatalságot fenntartó tápanyagok
Kívül és belül fiatalos megtartani könnyű.
Tudja meg, miért szeretne túl sok édességet enni
Az a nagy vágy, hogy édességet, csokoládét vagy süteményeket fogyasszon.
Mit együnk tavasszal
Tavasz érkezik energia robbanás kíséretében és.
Vevőszolgálat
Hétfőtől péntekig 8 és 21 óra között. Szombaton 9-16 óráig.
Az első szupermarketlánc Európában, amely megszerezte ezt a minősítést.