Amikor diétázik, minden színben keresi őket más ízeket és egyéb finomságokat élvezhet, amelyek nem mindig egyeznek meg, és ez a rutin rossz tanácsadó, különösen éhség esetén.
Nehézségi fok: Könnyen
Felkészülési idő: 30 perc
Hozzávalók 4 fő részére:
- 500 g őrölt pulykahús (5 százalék zsír)
- szárított fokhagyma (fűszerek)
- Só
- 1 tojás
- petrezselyem
- olaj
Egy tálba tesszük a húst a tojással, sóval, fokhagymával és petrezselyemmel. Mindent addig keverünk, amíg jó keveréket nem kapunk, amit anélkül is meg tudunk dolgozni, hogy túl ragacsosak vagy túl szárazak lennénk.
Többé-kevésbé szabályos adag tésztát veszünk és alakítjuk őket. Kicsit elsimítjuk őket, hogy jobbak legyenek, és hagyjuk őket a serpenyőben.
Ahogy látta Korlátoztam az olaj használatát, és a hús is alacsony zsírtartalmú, így mindig valamivel könnyebb étlapot kapunk, és megváltoztatjuk étrendünk ízét.
- Az én igazi konyhai sült zabkása - egészséges receptek
- Fahéjas és barnacukros sütik - Diario de Gastronomía Főzés, bor, gasztronómia és receptek
- Almás zabpelyhes sütik - finom receptek - egyszerű házi készítésű receptek
- Gasztronómia Olaszország olasz konyha Ételek, receptek
- Csokoládé zselé - Főzés receptek