Összetevők és tulajdonságaik
Hozzávalók
Liszt (búza és durumbúza), víz, természetes kovász (rozs, árpa és búza), szezám, lenolaj, búzarost, búzacsíra, só, élesztő, malátás búzaliszt, malátás árpa kivonat.
diófélék, szójabab és származékai.
Hozzávalók
Liszt (búza és durumbúza), víz, természetes kovász (rozs, árpa és búza), barna és arany len, sült rozsliszt, teljes zabliszt, lenolaj, búzacsíra, napraforgómag, szezám, élesztő, só, mák.
diófélék, szójabab és származékai.
A Pansalud 100% -ban természetes összetevőkből készül, amelyek tápértéke kiváló. Ezek mindegyikének néhány tulajdonsága:
Búzaliszt
Ez egy szénhidrátokban gazdag étel, amely felelős a testünk energiaellátásáért. Hasznos táplálék a keringési rendszerünknek és a szívünknek, mivel nem tartalmaz koleszterint.
A táplálkozási tulajdonságok között a következő tápanyagokat tartalmazza: vas, kalcium, rost, kálium, jód, magnézium, nátrium, folsav vagy folacin és vitaminok: A-vitamin, B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin (riboflavin), B3-vitamin ( niacin), B5-vitamin, B6-vitamin, B7-vitamin (biotin), B12-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, K-vitamin, foszfor.
Durumbúzaliszt
A durumbúza lisztfajták magas fehérjetartalommal (körülbelül 10-14%), több vízzel és kalciummal rendelkeznek, mint a fehér búza.
Természetes kovász
A liszt, a víz és a természetes eredetű mikroorganizmusok (vad élesztők és laktobacillusok törzse) üdítőitaljaiból származó erjedésből származik, amelyből megfelelő erjedés után a kenyér érzékszervi tulajdonságai szempontjából nagyon előnyös flóra elszaporodik. Hagyományosan a kenyér erjesztésére szolgált, még mielőtt kereskedelmi élesztő létezett volna.
Szezám
Ezek a metioninban (esszenciális aminosavban) gazdag magok nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak. A szervezet számára fontos ásványi anyagok fontos forrása, ezek közül kiemelkedik a kalcium, a cink és a vas. A bennük található "jó zsíroknak" (telítetlen zsíroknak) köszönhetően a lecitinnel együtt a szezámmagot olyan ételt készítik, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet.
Mivel nagy mennyiségű rostja van, segít szabályozni a bélműködést, de nemcsak székrekedés ellen hatékony, hanem számos krónikus betegség megelőzésében is.
Búzacsíra
Ideális kiegészítő a táplálkozási egyensúly fenntartására, nagy szövetségesnek számít a bőr, a haj és a körmök szépségében, megakadályozza a koleszterin felhalmozódását az artériákban, segít csökkenteni a magas vérnyomást és emeli a hangulatot. szorongás esetén hasznos).
A búzacsíra nagy előnyös tulajdonságokkal rendelkezik: természetes antioxidáns, E-vitamint, cinket és B-vitamint, magnéziumot, kalciumot, F-vitamint és magas foszfolipidtartalmat biztosít. Magas esszenciális zsírsav-tartalommal (linolsav vagy omega), valamint magas fehérje- és szénhidráttartalommal rendelkezik, ami nagyon gazdag étel mindenféle korú ember számára, mivel nagy adag energiát biztosít számunkra. izmaink táplálékául szolgál. Emiatt a búzacsíra erősen ajánlott a sport étrendben erősítésként a teljesítményünk javítása és a jobb eredmények elérése érdekében.
Zabpehely
A zabot a "gabonafélék királynőjeként" nevezték el, mivel fehérje-, vitamin-, szénhidrát- és tápanyagtartalmuk sokkal gazdagabb, mint más közönséges gabonafélék. Mondhatni szénhidrátokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, magas biológiai értékű fehérjéket, vasat és foszfort tartalmaz. Lágyító ereje van a gyomor nyálkahártyáján, miközben fenntartja a béltranszport fokozásának képességét, megakadályozza és enyhíti a székrekedést. Természetes vízhajtó is, mivel segít csökkenteni a folyadék felhalmozódását a szervezetben.
Cukorbetegség esetén ajánlott, mivel a nagyobb energia fenntartásával a vércukorszint nem emelkedik olyan élesen, elősegítve a vércukorszint stabilizálódását. Terhesség alatt is ajánlott, mivel segíti a magzat fejlődését, valamint a laktációt, ami kedvez a anyatej termelése, vitaminok és ásványi anyagok biztosítása mellett.
Védi a testet az érelmeszesedéstől, a szívrohamtól és a magas vérnyomástól, mivel linolsavja és rostja megakadályozza a koleszterin átjutását a bélbe. Fontos vitaminjai vannak, többek között: B1-, B2- és E-vitamin, ásványi anyagok, például magnézium, cink, kalcium és vas, és nagy mennyiségű szénhidrátot, rostot és aminosavat tartalmaz (pontosabban a nyolc esszenciális aminosav közül hatot).
Malátás búzaliszt és malátakivonat
A maláta vagy az árpa sokféle tápanyagának köszönhetően csodálatos gabona, és az ókorban született a világ egyik legtöbbet fogyasztott itala, a sör. Az árpa tartalmazza a B komplex vitaminokat, kalciumot, vasat, C-vitamint és béta-karotint, ezért nagyon egészséges ételnek tekintik. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy az árpafű elősegítheti a rák megelőzését.
A maláta tartalmazza az árpában található vitaminokat, különösen a B csoport vitaminjait, a rioflavint, a niacint, a tiaminot és a biotint, amelyek elengedhetetlenek az idegrendszer megfelelő működéséhez, javítják a kapillárisokat, elkerülve az akadályokat, és kedveznek a bőrnek, a körmöknek, a fogaknak és a bőrnek is. haj egyéb előnyök mellett.
Egész zabliszt
A zabpehely olyan tápláló étel, mint finom, amely kiemelkedik arról, hogy nagyon fontos vitamin-, ásványi anyag-, nagy értékű fehérje- és többszörösen telítetlen zsírforrás (az egyik legegészségesebb az artériáinknak és általában a testünknek).
Barna lenmag
A barna lenmagok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és magas ásványi anyag- és E-vitamin-tartalmuk miatt lassítják a bőr öregedését. Omega 3 zsírsavak, fehérjék, oldható és oldhatatlan rostok és szénhidrátok forrásai. Szabályozzák a koleszterinszintet is, a benne található nyomelemeknek, különösen az omega3-nak köszönhetően, ez egy olyan zsírfajta, amelyet a szervezet nem tud előállítani, és táplálékkal kell ellátnia.
A barna lenmag segít a gyermekek álmatlanságának, stresszének, szorongásának vagy hiperaktivitásának kezelésében. Ezenkívül ezek a zsírok antitrombotikus és antiaritmiás hatásúak, ideálisak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére.
Arany lenmag
Az egyik legmagasabb tápanyagtartalmú ételnek számítanak, nagyon gazdag Omega 3-ban, rostokban és fehérjékben. Az arany vászon tulajdonságai a tisztítás, a javítás és a gyógyítás. Más ételként is felfogható, de tulajdonságai miatt különféle egészségügyi előnyökkel jár, és egyes patológiákat kezel, például: rák, elhízás, koleszterin, szívroham, folyadékretenció, stressz és hashajtó erővel bír.
A lenmag egyéb tápanyagai az E-vitamin, a B-vitaminok, a jód, a cink, a vas, a karotin, a kén, a kalcium, a magnézium, a kálium, a foszfor, a mangán, a szilícium, a réz, a nikkel, a molibdén, a króm és a kobalt, valamint néhány hasznos enzim, támogatják az emésztési folyamatokat.
Napraforgómag
A napraforgómag nagyon gazdag többszörösen telítetlen zsírokban, fehérjékben és szénhidrátokban. Jó energiaforrás, gazdag rostokban, ásványi vitaminokban, mint cink, vas, nátrium, magnézium, kálium, emellett folsavat, kolint, botaint, fenolsavakat, antioxidánsokat, pektineket is tartalmaz. Kiemelkedik az esszenciális zsírsavak magas mennyisége, a szükséges zsírok, amelyeket a szervezet funkcióinak ellátásához használ, és amelyeket táplálékból kell beszereznie, főleg az omega 6-ból és az omega 3-ból.
A napraforgómag segít szabályozni a koleszterint, a béltranszportot, megszüntetni a méreganyagokat, a vérszegénységet, hidratálja a bőrt, a szív- és érrendszeri és degeneratív problémákat, többek között a stressz, az idegbetegségek, az öregedés ellen ...
Mák
A mákot évszázadok óta használják a természetes orvostudományban, a test ideges fájdalomcsillapítójaként természetes nyugtatónak tekintik.
Tökéletes kiegészítő egészségünk javításához, szénhidrátokat, fehérjéket, rostokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és fitokemikáliákat biztosítanak, és sok más ásványi anyag mellett kiváló kalcium-, magnézium-, vas-, nátrium-, foszforforrás.
Pirított rozsliszt
A rozs nagyon jellegzetes ízű, textúrájú és aromájú kenyeret biztosít, valamint segíti annak tartósságát is. Fehérjét, szénhidrátokat, rostokat, ásványi sókat, B és E csoport vitaminokat, rézet, vasat, cinket, magnéziumot és káliumot biztosít számunkra. Magas mennyiségű nyálkát is tartalmaz, egy oldható rostot, amely a székrekedés ellen küzd. Ez a rost a légzőszervi és emésztőrendszeri nyálkahártya gyulladásai ellen is hat, és az éhség ellen kielégítően hat.
Rozs
Ez egy olyan gabonaféle, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik a test számára, alacsony kalóriatartalmú és nagyon alacsony zsírtartalmú, így azok számára alkalmas, akik szeretnék tartani a testsúlyukat, vagy fogyókúráznak. Segít a vér tisztításában és az alacsony koleszterinszint csökkentésében, valamint a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
A rozs azért kiemelkedik, mert nagyon változatos mennyiségű ásványi anyagot, A-, B1-, B3- és B5-vitamint, folsavat, foszfort, vasat és rengeteg antioxidáns ásványi anyagot tartalmaz. Nagyon pozitív a rozs fogyasztása mind azok számára, akik szeretnék megelőzni a cukorbetegséget, mind azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek és kontroll alatt akarják tartani.
Árpa
Nagyon hasznos az egészségre, és minden kiegyensúlyozott és egészséges étrendbe bele kell foglalni. Kiváló terápiás és táplálkozási tulajdonságai miatt, különösen tavasszal-nyáron, mivel táplálja, ellazítja és felfrissíti a májat és az epehólyagot. Ez egy olyan oldható rost, amely előnyös az LDL-koleszterin csökkentésében. Gazdag B, A és C csoport vitaminokban, ásványi anyagokat tartalmaz, mint foszfor, kalcium, magnézium, réz, cink vagy kálium. Emellett esszenciális aminosavakat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a testünk számára.
Mindehhez az árpa különösen előnyös a folyadékretenció megelőzésében, az izmok megfelelő működésének elősegítésében, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, emellett segít a vérszegénység elleni küzdelemben és növeli a tejtermelést szoptató anyáknál.