Egyre több ember szenved csontritkulásban fiatalabb korban. Emiatt, fontos alaposan ismerni ezt a betegséget, főleg, ha családtörténetünk van róla. Ily módon természetes gyógymódokat alkalmazhatunk, amelyek kiegészítésként szolgálnak ebben a betegségben.
Ebben a cikkben fedezze fel, mi az oszteoporózis, mik a szokásos okai és tünetei, valamint kezelése és gyógymódjai, amelyek segítenek időben megakadályozni. Írd fel!
Mi a csontritkulás?
A csontritkulás olyan betegség, amelyet a csökkent csontsűrűségű sűrűség. Ez a patológia törékenyebbé és porózusabbá teszi a csontokat. Ennek következtében elveszítik az ütésekkel szembeni ellenállást, és könnyebben szenvednek valamilyen típusú törést vagy mikrotörést.
A csontgyengeség lokalizált, különösen a csípőn, a gerincen és a csuklón.
Okoz
A leggyakoribb okai amelyek csontritkuláshoz vezethetnek, a következők:
- Kor: amint közelebb kerülünk az öregséghez, a csontok általában elveszítik erejüket.
- Változás kora: A klimaxos és a menopauza beköszöntével a hormonális változások növelik az osteoporosisra való hajlamot. Ezért jobban ellenőrizni kell az olyan tényezőket, mint a dohányzás, az ülő életmód, a túlsúly és a gyógyszerek, például a kortikoszteroidok fogyasztását.
- Alacsony kalciumtartalmú étrend: a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely biztosítja a csontok megerősítéséhez szükséges tápanyagokat. Megtalálható többek között a tejben és a tejtermékekben, a kék halban és a diófélékben.
- Mozgásszegény életmód: a rendszeres testmozgás segíti a csontokat a megfelelő denzitometrikus szinten.
- Túlzott alkohol- és kávéfogyasztás.
- Verseny: a kaukázusi és ázsiai származású embereknél nagyobb az oszteoporózisra való hajlam.
- Emésztőrendszeri műtét: a gyomorcsökkentő műveletek korlátozzák a bél területét, ahol a tápanyagok, például a kalcium felszívódik.
- Egyéb kevésbé ismert lehetséges okok a következők: glutén intolerancia, alacsony tesztoszteronszintű, súlyos májbetegségben szenvedő férfiak, vagy akár professzionális és nagy teljesítményű nők sportja.
Tünetek
A csontritkulást néma járványnak is nevezik, mivel általában nincsenek azonosítható tünetei. Általában akkor fedezik fel, amikor már csonttörés történt és ezért a megelőzés túl késő.
Ha azonban a csontok romlása már jelentős vagy fontos, akkor a a következő tünetek vagy jelek:
- A gerinc meghajlása.
- Termetvesztés.
- Hajlam a csonttörésre.
Hogyan lehet diagnosztizálni a csontritkulást?
Ennek a betegségnek a diagnosztizálására több klinikai vizsgálatra van szükség:
Kezelés
A betegség elleni küzdelem a pácienstől és a kórtörténetétől függően változik. A gyógyszeres kezelés szélén, ez a terápia megváltoztatja az életmódot.
A legtöbb csontritkulás elleni gyógyszer szerepe az lassítsa a csontok lebontását. Az orvos által elvégzett egyik vagy másik kezelés megválasztása a beteg gyógyszerre adott reakciójától, annak helyes beadásától és még költségeitől is függ.
Természetes alternatívák
A csontkopás elkerülése érdekében javasoljuk rendszeresen vegye be ezeket a kiegészítőket:
- Magnézium.
- Folyékony szerves szilícium.
- Calcium Phosphoricum homeopátiás gyógyszer.
- Lófarok.
- zúzódás.
- Táplálkozási élesztő vagy sörélesztő.
Holisztikus és természetes szempontból is elengedhetetlen a napozás 10 percig a kalcium D-vitaminnal történő asszimilációjának javítása érdekében. Ha ez nem lehetséges, akkor D3-vitamint is szedhetünk.
A legfontosabb az menjen orvoshoz és kövesse az utasításait, mivel a csontritkulás betegség, és szakembert kell kezünkbe adnunk, hogy helyesen kezeljük.
- Law, K. (2013). Csontritkulás. A Reumatológiai Testület áttekintésében. https://doi.org/10.5324/eip.v11i1.1938
- Sosa Henríquez, M., és Gómez de Tejada Romero, M. J. (2016). Csontritkulás. Orvostudomány (Spanyolország). https://doi.org/10.1016/j.med.2016.07.003
- Sheu, A., & Diamond, T. (2016). Másodlagos csontritkulás. Ausztrál vényköteles. https://doi.org/10.18773/austprescr.2016.038
- Eastell, R. (2017). A csontritkulás megelőzése és kezelése. Medicine (Egyesült Királyság). https://doi.org/10.1016/j.mpmed.2017.06.004
Újságíró végzettség a barcelonai Ramon Llull Egyetem (2005). Együttműködött különböző ügynökségekkel és médiával mint az Europa Press és a Com Ràdio. A kiadói szektorban dolgozott író, szerkesztő, fordító és könyvlektor (Edicions 62, Editorial Comanegra, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Természettudományi fok (természetes orvoslás) a Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), táplálkozásra, virágeszenciákra, természetes gyógymódokra és terápiákra szakosodott. Természetgyógyászként gyakorolt Katalónia központjaiban, és egyedül is. Dolgozott a Vegetalia vállalat bio- és vegetáriánus élelmiszer-ipari ágazatában. Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végzett, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem ajánlott fel.
A láb túlpronációja a futók számára nagyon gyakori probléma. Ez abból áll, hogy a láb ...
Az epiglottitis olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor az epiglottis - a porcszárny a torokban, a ...
A csuklóízület az, amely összeköti az alkart a kezével, és lehetővé teszi a ...
A fekete íny birtoklása képi és esztétikai problémát jelenthet, amikor mosolyogni kell. Azonban azon túl ...
A kék nevus egyfajta dermatológiai elváltozás, amely viszonylag gyakran jelenik meg. Különböző formájú és méretű lehet, ...
A szubkromiális szindróma a vállat érintő patológiák csoportja. Heves fájdalmat okoz, amely sok esetben ...
A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.