Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a burgonya chipsről

A hasábburgonya olyan snack, amely 6,50 gramm fehérjét, 47,45 gramm szénhidrátot, 32,70 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, ami 517 kalóriát biztosít az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a K-, B3-, B9- és C-vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a burgonyaszirom káliumot tartalmaz.

burgonya

Ez az oldal összefoglaló információkat gyűjt a burgonya chips chips táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt információkat találhat a hasábburgonyában található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A burgonya chipsben található tápanyagok aránya változhat a snack típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől, amelyek szerepet játszhatnak a tápanyagok módosításában. Ne feledje, hogy a burgonya chips készítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon, mivel recepteket készít egészséges és tápláló krumpliforgáccsal, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a burgonya chips egyéb ételekkel való jellemzőit is.

A burgonya chips tulajdonságai

A harapnivalók kategóriájú ételek közé tartozik a burgonya chips.

Az alábbiakban információkat találhat a burgonya chips által a szervezet számára biztosított táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A sült krumpli 100 g óta káliumban gazdag étel. e snack 1160 mg-ot tartalmaz. kálium.

A burgonya chips táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm burgonya chipsnek a következő tápanyagai vannak:

  • 2,60 mg. vasból.
  • 6,50 g. fehérje.
  • 60 mg. kalcium.
  • 3,60 g. rost.
  • 2,60 mg. jód.
  • 1,10 mg. cink-.
  • 47,45 g. szénhidrátok.
  • 74 mg. magnézium.
  • 720 mg. nátrium.
  • 0 ug. A-vitamin.
  • 0,23 mg. B1-vitamin.
  • 0,10 mg. B2-vitamin.
  • 6,03 mg. B3-vitamin.
  • 0,21 ug. B5-vitamin.
  • 0,32 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 41 ug. B9-vitamin.
  • 0 ug. B12-vitamin.
  • 8 mg. C vitamin.
  • 0 ug. D-vitamin.
  • 3,10 mg. E-vitamin.
  • 7,20 ug. K-vitamin.
  • 169 mg. foszfor.
  • 517 kcal. kalória.
  • 0 mg. koleszterin.
  • 32,70 g. zsírból.
  • 0,67 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

A burgonya chips előnyei

A sült krumpli, mivel káliumban gazdag étel, segíti a jó keringést, szabályozza a vérnyomást, és így előnyös táplálékként szolgál a magas vérnyomásban szenvedők számára. Az ebben a snackben található kálium segít a testnedvek szabályozásában, és megelőzheti a reumás betegségeket vagy az ízületi gyulladásokat.

A magas kalóriamennyiség miatt ezt az ételt nem ajánlott fogyasztani, ha meg akarja tartani a testsúlyát, vagy ha fogyókúrás étrendet követ.

Burgonya chips chips táplálkozási tények táblázatok

Az alábbiakban összefoglaljuk a burgonya chips fő tápanyagainak összefoglaló táblázatát, valamint a táblákra mutató hivatkozások listáját, amelyek bemutatják a burgonya chips táplálkozási tulajdonságainak részleteit. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
517 kcal.
32,70 g.
0 mg.
720 mg.
47,45 g.
3,60 g.
0,67 g.
6,50 g.
0 ug.8 mg.
0 ug.60 mg.
2,60 mg.6,03 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek a snacknek a 100 grammjának felel meg.

Burgonya chips vásárlása

Ha érdekli a burgonya chips vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a burgonya chipshez kapcsolódó termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha burgonya chipset és más burgonya chipshez kapcsolódó termékeket szeretne vásárolni.

Burgonya chipshez kapcsolódó ételek

Az alábbiakban néhány étel kapcsolódik ehhez az előételhez. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a burgonya chipset egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. Miután kiválasztotta, kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja a burgonya chips és a kiválasztott étel tápértékét.