Kép a divat útmutatóból
Már az ősz közepén járunk, végtelen éghajlati változásaival egész nap. Természetesen így mindannyian székrekedésben vagy influenzában szenvedünk, vagy ha nem az egyik sok azonosítatlan vírussal, amelyet az iskolai törpék hoznak nekünk, és amelyek felforgatják a házat. Egy napot náthás vagy rossz bélben töltenek, másnap pedig rózsaként ébrednek, így a többiek a sarkon szomorkodva több napig szenvednek.
A mi mini-nkben ofihome A vírusok szeptember vége óta bizonyosan tombolnak, csakúgy, mint az antibiotikum tabletták. Amikor nem az egyik, hanem a másik, vagy akár a környezetünk része volt. Az a helyzet, hogy gonoszságokat vonszolunk és láncolunk, és chuchurri testünk van. És még inkább az én Máriám, akinek néhány héten keresztül elhatárolódott a diétája, ami majdnem megölte. Nagy rajongója vagyok ennek az étrendnek, ami nagyon jól működik, de természetesen Maryt egy hurutos folyamat közepette fogták el, és odüsszea volt vele együtt szenvedni.
Nem tudom, emlékszik-e arra, hogy a kezelés nak,-nek táplálkozási edző ban ben Nutrimedic június óta. Nos, el kell mondanom, hogy ezekben a hónapokban még soha nem láttam olyan szenvedést, mint azokban a napokban, amikor gyakorlatilag csak zöldségeket evett, nagyon kevés fehérjét tartalmazó összeomlási étrendet követve. Nekem személy szerint ez egy olyan étrend, amely mindig is nagyon jó volt számomra, de ismét napvilágra kerülnek ellentétjeink, és itt van a pár bloggerek éppúgy ellentétesek vagyunk, mint kiegészítők, még az anyagcserében is!
Összesen, hogy a szegény elment a kinevezésére a dra Vidal fehérjeért könyörög a vénában. Y Conchita, akinek mindenre van orvossága, új speciális étrendet tervezett a döfés leküzdésére. Ez egy őszi étrend, antioxidáns és nagyon gazdag C-vitaminban, kihasználva az olyan szezonális ételeket, mint a gomba, a tök, a citrusfélék ... Mary ezzel még néhány kilóval fogyhat, de mindenekelőtt helyrehozhatja egészségét és megtisztul a test ennyi gyógyszeres kezelés után. Hé, mindez összeadódik.
Otthon mindannyian nagyon örülünk ennek az újnak őszi étrend, mert amikor nem túl korlátozó diéták, akkor mindannyian követjük őket. Ezúttal is vannak részletes menük, amelyek megkönnyítik számunkra a gondolkodást és a számításokkal való járást az ételcsoportok egyensúlyának megteremtése érdekében. Jelenlegi állapotunkban munka túltelítettsége nem tudja Conchita mennyire sikerült nekünk a terved 😜
Itt meg kell állnom, hogy megjegyezzem az étrend folyamatos változásának okát. Először megdöbbentem, és úgy gondoltam, hogy több emberrel próbálkoznom kell, amíg meg nem találom azt, amelyik Maria legjobban megfelel az anyagcserének. A disszidált természetesen nem, hogy már jajgatással és horkolással megtanultuk 😅 De kiderült, hogy van egy fontosabb ok is, és hogy ez a rendszer és a Nutrimedic .
21 naponta a testnek újrafeldolgoznia kell étkezési irányelvek, hogy ne lassuljon a fogyás folyamata. A nagyon monoton étrend rendezi az anyagcsere-rendszert, ezért három hetente néhány apró változás segít újraaktiválni. Ez mind az ételekben, mind a sportban vagy a bőrápolásban előfordul: ha a test mindig tudja, mi fog történni, akkor nem erőlködik és hagyja magát elvégezni. Ha azonban időről időre variációkat alkalmaz, mindig éber lesz, mert nem tudja, mi fog történni. Az orvosi magyarázat sokkal pontosabb, de az én verzióm blogger egyáltalán nem rossz, igaz?
Ebben az esetben ezenkívül az étrend megváltoztatása az új évszakhoz való alkalmazkodásunkat szolgálta, a hidegre jellemzőbb étkezésekkel, amelyek célja a heteken át tartó betegség utáni védekezés fokozása volt. A nyomon követés fontos az előrehaladás mérlegeléséhez és ellenőrzéséhez, valamint a hiányosságok kijavításához és az új irányelvek hozzáigazításához a felmerülő körülményekhez.
Ami az őszi étrendben tetszett a legjobban, az a gyümölcslevek része 😋 Reggelire és reggel közepére egyaránt jelen vannak az étrendben, és mindketten várjuk az időt, hogy megjelöljünk egy kit kat és játszani velük a turmixgép és a gyümölcsök, mit szeretünk egy új keverékként, hé ... A Conchitának nagyon sok van 'hiba', mert ennek eredményeként a könyveik bemutatta nekünk a hibát házi gyümölcslevek . Tény, hogy december 16-án a Lé kóstoló műhely ez hív minket. A könyvesboltban lesz Gea, hamarosan megkapja az összes információt a Nutrimedic Feliratkozol?
És mivel vagy, Nézd meg a többi hozzászólásomhoz 😉