25 tengeri ösztrogén: hogyan vigyázzon magára, ha magasak
Hogy vannak az ösztrogénjeid? "Rendben, köszönöm". Ha ez nem a válaszod, és magas az ösztrogénszinted, akkor érdekes lesz tudni az ösztrogén dominanciáról és arról, hogyan tudsz vigyázni magadra vagy megakadályozni.
Tartalomjegyzék
Hogyan keletkeznek az ösztrogének?
Az ösztrogének elengedhetetlen hormonok a nők szexuális és reproduktív működéséhez. A nemi hormonok a koleszterinből származnak, amely enzimatikus módosítások révén progesztogénekké alakul. A progesztogének és az ösztrogének közötti kapcsolat az, hogy az előbbiek az aromatáz enzim hatására válnak androgénné, amely felelős az androgének ösztrogénekké történő átalakítása után.
Ez a hormonális kaszkád a szülés során a petefészkekben zajlik az FSH hormon hatása alatt. Kiegyensúlyozott munka a menstruációs ciklus fázisaitól függően, és az ösztrogének a domináns hormonok a follikuláris fázisban.
A mellékvesék többnyire androgéneket és kis mennyiségű progesztogént termelnek.
Az aromatáz az az enzim, amely felelős az androgének ösztrogénné történő átalakításáért. Számos szövetben van jelen: zsírszövetben, erekben, májban, bőrben, mellékvesékben, agyban, csontokban, petefészkekben, endometriumban, emlőben és a méhlepényben.
A petefészek-androgének a véren keresztül juthatnak ezekhez a szövetekhez, és az aromatáznak köszönhetően ösztrogénekké alakulnak. Ily módon olyan perifériás ösztrogéntermeléssel rendelkezünk, amely vérvizsgálaton nem látható.
Ösztrogének típusa
Az "ösztrogének" kifejezés egy hasonló kémiai összetételű hormoncsoportra utal:
- Ösztron (E1). A menopauza idején a legelterjedtebb, és a zsírszövetben és a petefészkekben termelődik androsztenedionból. Ez a bélben termelődő ösztrogén metabolitja is.
- Ösztradiol (E2 vagy 17β ösztradiol). A termékeny évek során ez a túlsúly és tesztoszteronból szintetizálódik. Befolyásolja a szerotonin és a dopamin neurotranszmittereit.
- Estriol (E3). A placenta terhesség alatt termeli nagy mennyiségben az androszteronból.
Ösztrogének: Funkció
Az ösztrogének egy proliferatív (növekedési) hormon. A nők ösztrogénjei felelősek a másodlagos szexuális jellemzők kialakulásáért a pubertás elején: mellnövekedés, szélesebb csípő, szemérem- és hónaljszőrzet megjelenése.
Részt vesznek a menstruációs ciklus szabályozásában is, szabályozva az endometrium növekedését a ciklus első szakaszában.
Ha a petesejt nem megtermékenyül, az ösztrogénszint hirtelen csökken, és menstruáció lép fel. De ha megtermékenyítés van, az ösztrogén a progeszteronnal működik, hogy megállítsa az ovulációt a terhesség alatt.
Felelősek a mellekben bekövetkező változásokért is, mind a szoptatás, mind annak serdülőkorban és terhességben való növekedése miatt.
Az ösztrogének másik funkciója a csontképződéshez és az optimális sűrűséghez kapcsolódik a D-vitaminnal vagy a kalciummal együtt. Tehát, amikor a menopauza alatt csökken az ösztrogénszint, a csontok törékenyebbek és hajlamosabbak a csontritkulásra.
Az agyban az ösztrogének segítenek fenntartani a testhőmérsékletet, összefüggenek az emlékezetkieséssel és szabályozzák az agy azon területeit, amelyek felelősek a reproduktív és szexuális fejlődésre való felkészülésért.
A májban az ösztrogének feladata a koleszterin termelésének, eredetének szabályozása.
Ezen túlmenően az ösztrogének a következőkben vesznek részt:
- Véralvadási.
- A fal karbantartása és a hüvely kenése.
- A bőr, a haj, a nyálkahártya és a medenceizmok jó állapota.
Hiperestrogenizmus
Az ösztrogének szintjét az őket ellensúlyozó hormon, a progeszteron alapján értékelik. Normális menstruációs ciklusban az ösztrogének a domináns hormonok az ovulációig tartó első két hétben. A következő két hétben az ösztrogénszint csökken a progeszteron hatása miatt.
Az ösztrogének javára szolgáló krónikus egyensúlyhiány a hiperestrogenizmus. Ebben az értelemben az a tény, hogy az ösztrogének magasak, két okból adódhat:
- Hogy sok az ösztrogén és kevés a progeszteron.
- Az ösztrogénszint normális, de a progeszteronszint nagyon alacsony.
A hiperestrogenizmus nem betegség, hanem olyan változás, amely növelheti az endometriózis, a PMS, a rendszertelen periódusok és a különböző nőgyógyászati daganatok kockázatát.
Az ösztrogénfelesleg okai
A magas ösztrogénszintnek, bár a vérvizsgálatban nehezen látható, 7 fő oka lehet: