Ez öt „könnyű” lehetőség a koktélok elfogyasztására.
Adrián Madio koktélokat követ a bogotai Seratta és Viva la Vida éttermekben.
Világszínvonalú klub
Ebben az elszigetelési szezonban az alakjának gondozása kihívást jelenthet, és mint tudjuk, az extra kalóriák egyik fő forrása az alkoholtartalmú italok, különösen, ha bármilyen édesítőszer vagy olyan összetevő kíséri őket, amely több cukrot ad az italhoz.
De ahhoz, hogy egy koktél gazdag legyen, nem feltétlenül kell a legédesebbnek lennie. Ennek bizonyítására Kolumbia egyik legjobb csaposának, Adrián Madio-nak, amelyet 2017-ben a kolumbiai World Class győztesként koronáztak meg, megosztotta az EL TIEMPO-val ezt az öt, otthon könnyen elkészíthető és legfőképpen alacsony kalóriatartalmú receptet. A már ismert klasszikus koktélok újbóli feltalálása azzal a céllal, hogy élvezhessük, miközben ápoljuk testünket.
113 kalóriát tartalmaz, szemben a hagyományos Piña Colada 252 kalóriájával.