Ezután, mint ennek az italnak a szeretője, adok neked öt ok, hogy igyon friss narancslevet.
- Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent új tanulmány szerint csökkenti a szabad gyökök mennyiségét a szervezetben, és segít a koleszterinszint szabályozásában. nagy mennyiségű flavonoid.
- Nagy mennyiségű vízzel látja el a testet, ami segít fenntartsa a megfelelő hidratálást és ezért hatékonyabb energiatermelés, az aktív anyagcsere és az egészséges bőr fenntartása.
- Segíti a testet jobb szénhidrátok feldolgozása, amelyek a gyümölcslében található természetes cukrokból, valamint a narancsból származó vitaminokból, ásványi anyagokból és enzimekből származnak.
- Beavatkozik a a fehérjék felépítése és nagy mennyiségű káliumának köszönhetően segít fenntartani a sav-bázis egyensúlyt.
- Folátot tartalmaz, amely fontos szerepet játszik a új sejtek szaporodása és ezért segíthet a gyógyulási folyamatokban.
Mint látta, sok oka van annak, hogy természetes narancslevet igyon. További oka ennek az italnak az ivásának, hogy van egy finom íze és ez egy nagyon egyszerű módszer a megfelelő mennyiségű vitamin, fitokemikália és ásványi anyag megszerzésére.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a természetes narancslevet frissen facsartan kell inni, mivel a C-vitamin oxidációja miatt csak néhány perccel megőrzi tulajdonságait.