Ha van wokja, akkor az ideális eszköz ennek a basmati rizskeveréknek a készítéséhez vaskos csirkemellekkel és zöldségekkel (piros és zöldbors, lilahagyma és sárgarépa).

Hozzávalók sült rizshez csirkével és zöldségekkel

  • 320 g basmati rizs
  • 400 g csirkemell
  • 2 sárgarépa
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 lilahagyma
  • 1 pirospaprika
  • 2 zöld paprika
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 200 ml fehérbor
  • 1 evőkanál szezámmag
  • Bors
  • olivaolaj

A CSIRKE ÉS A NÖVÉNYES RIZS MENTÉSE

1. lépés

Tisztítsa meg a melleket, vágja szeletekre, és pácolja be a hámozott és darált fokhagymával, a borral és a szójababbal. Közben mossuk meg a paprikát és vágjuk vékony csíkokra.

olvasmányok

2. lépés

Kaparja el a sárgarépát és mossa meg. Hámozzuk meg a hagymát. Julienne mindkettő. Főzd meg a rizst, és engedd le. A zöldségeket adagokban, wok-ban olajjal pirítsuk meg, vegyük ki és ízesítsük.

3. lépés

Engedje le a csirkét, az macerációs folyadékot fenntartva, és párolja meg a wokban. Adja hozzá a fenntartott gyümölcslevet és zöldségeket, majd 1 percig pirítsa. Hozzáadjuk a rizst és a szezámot, még 1 percig főzzük és tálaljuk.

4. lépés

A TRIKK: Ne feledje, hogy az étel megsütéséhez mindig erős tűzzel kell eljárnia.