A szenvedélyvirág vagy a megjelenésében feltűnő Passiflora incarnata lapos ibolyaszirmok gyűrűjéből áll, belső sziromszerű indák belső gyűrűje alatt. Néhány passióvirág ehető gyümölcsöt hoz létre, az úgynevezett maypopot. A növény virágai, levelei és szárai bizonyos egészségügyi előnyökkel járnak.

sport

A szenvedélyvirág egészségügyi előnyei

Milyen egészségügyi előnyei vannak a szenvedélyvirágnak?

Egészségügyi szempontból antibakteriális, gombaellenes és fájdalomcsillapító tulajdonságairól ismert. Nyugtató, szorongásoldó és görcsoldó hatása is van, ezért hagyományosan nyugtató gyógynövényként használják szorongás, idegesség, izgatottság, alvászavarok (álmatlanság) és rohamok kezelésére. A gyógynövénygyógyászok legújabb tanulmányai azt is sugallják, hogy a passióvirág segíthet olyan állapotokban, mint a magas vérnyomás, a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, a szülés utáni és a menopauza depresszió tünetei, a fibromyalgia, az izomgörcsök, az aranyér, az égési sérülések és a gyulladás.

Szenvedélyvirág felhasználása

Szorongás

Nyugtató tevékenységéről ismert. Béta-karbolin-tetrahidroharmint tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a MAO (monoamin-oxidáz) mennyiségét. Ez viszont segít a szorongás és a depresszió, valamint az ideges nyugtalanság kezelésében. Ezért egy csésze tea elfogyasztása 1 teáskanál friss vagy szárított golgotavirág infúziós levelekkel segíthet a szorongásban, idegességben és izgatottságban.

Alvászavarok

Az emberek évszázadok óta használják szenvedélyvirágot alvászavarok kezelésére. A tudósok úgy vélik, hogy a golgotavirág segít növelni az agyban a GABA (gamma-amino-vajsav) nevű aminosav szintjét, amely neurotranszmitterként működik. A kutatások azt mutatják, hogy az agyban a növekvő GABA-szint nyugodtabbnak és lazábbnak érezzük magunkat azáltal, hogy csökkentjük az izgató neurotranszmitterek termelését, amelyek szorongás okozta alvászavarokhoz vezetnek. Ezért egy csésze passióvirág tea elfogyasztása egy órával lefekvés előtt javíthatja az alvás minőségét.

Égési sérülések, gyulladás és fájdalom

A szenvedélyvirág fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Ezért a szenvedélyvirág teászsák alkalmazása a gyulladásos vagy fájdalmas testrészen segíthet a kellemetlenségek enyhítésében.

Gasztrointesztinális idegrendszer

A szenvedélyvirág tea hatékony természetes gyógymód gyomorproblémák, például emésztési zavarok vagy gyomorrontások esetén. Csak igyon egy csésze golgotavirág teát a kisebb gyomor-bélrendszeri zavarok naponta kétszer. Ha a gyomorrontás három napon belül nem múlik el, a legjobb, ha felkeresi orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek komolyabb problémák.

Magas vérnyomás

Azoknál az embereknél, akiknek enyhe a magas vérnyomása, de egyébként fenntartják az egészséges életmódot, amely jó étrendből és rendszeres testmozgásból áll, bebizonyosodott, hogy napi egy csésze passiózvirág teát isznak a vérnyomásszint szabályozásában. Ne feledje, hogy azoknak, akik magas vérnyomás elleni gyógyszereket szednek, kerülniük kell ezt a gyógymódot, mivel ez a vérnyomásszintet veszélyesen alacsonyra csökkentheti.

Mellékhatások

A szenvedélyvirág mérsékelten és rövid ideig, legfeljebb két egymást követő hónapig szedve biztonságos. Két hónapon túli használat esetén ajánlott két-három hétig abbahagyni a használat folytatása előtt. A növény néhány mellékhatása közé tartozik a szédülés, zavartság, tudatzavar, szabálytalan izomműködés, émelygés, hányás, álmosság és szívritmuszavarok, ha nagy mennyiségben vagy hosszú ciklusokon keresztül fogyasztják őket.

A szenvedélyvirág terhes nők számára nem ajánlott, mivel olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek a méh összehúzódását okozhatják. Szoptatás esetén sem szabad használni, mivel nincs elegendő kutatás annak megállapítására, hogy ez mennyire biztonságos a gyermekek számára. Ha magas vérnyomás elleni gyógyszereket szed, vagy CNS (központi idegrendszeri) depresszánsokat szed, vagy ha egy közelgő műtét miatt érzéstelenítést kap, ne fogyasszon passióvirágot, mivel ez megváltoztathatja ezeknek a gyógyszereknek a hatását. A szenvedélyvirágot azoknak az embereknek is el kell kerülniük, akiknek alacsony a vérnyomása, mivel a passióvirág vérnyomáscsökkentő hatása veszélyesen alacsony szintre csökkentheti a vérnyomásszintet.

¿Hol és hogyan lehet megvenni?

Gyógynövényes és gyógynövényes élelmiszerboltokban kapható, például egészséges élelmiszerboltokban, online weboldalakon tabletták, kapszulák, teazsákok vagy folyékony kivonatok formájában. Golgotavirág termékek vásárlásakor feltétlenül ellenőrizze, hogy a termék bio-e és a Passiflora incarnata felhasználásával készült-e.