egészséggel

Pennyroyal, más néven pennyroyal, a Mentha nemzetség aromás növénye. Eredete Nyugat-Ázsiába nyúlik vissza, a Földközi-tenger medencéjébe.

Másrészt szárának mérete 30 és 40 centiméter között lehet, levelei sötétzöldek. Virágai általában kicsik és lilás színűek.

Ma a pennyroyal egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak infúziókhoz. Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kálium és a foszfor, emellett nagyon kedvező gyógyhatással bír a szervezet számára. Kiváló ízét többek között néhány csepp citrommal vagy kevés mézzel fokozhatjuk.

Pennyroyal előnyei

  • A pennyroyal infúziója tökéletes az emésztési problémák enyhítésére.
  • Ez szolgál pihentető, köptető, antimikrobiális és fogyókúra.
  • Javítja a gyógyulást.
  • Antioxidáns.

Pennyroyal használja

  • Pennyroyal menta Széles körben használják gyomorfájás és problémák enyhítésére. Az infúzió emésztő hatású görcsoldó tulajdonságainak köszönhetően - derül ki a Nemzeti Kutatóközpont (Egyiptom) által készített tanulmányból. Ezért hozzájárul a kólika és a puffadás szabályozásához.
  • A pennyroyal infúziója segít a pihenésben - derül ki a Ceará (Brazil) Szövetségi Egyetem által készített tanulmányból. Nemcsak gyomornyugtatóbb, hanem stresszoldó is. A menta finom aromája és íze segít csökkenteni az idegességet. Tökéletes alvás előtt és teljes pihenés előtt bevenni.
  • Ez az infúzió természetes köptetőként szolgál, a Barij Essence Pharmaceutical Company (Irán) kutatóközpontja által végzett kutatás szerint . Javasoljuk a légutak megtisztítását. Valójában segít fertőtleníteni és enyhíteni a tüdőben felhalmozódott váladékot. Ezért ideális bronchitis esetén.
  • Segít a megfázás elleni küzdelemben. Nagyszerű szövetséges az influenza ellen.

Nyugtató, antimikrobiális és karcsúsító hatások

  • Ennek az infúziónak az egyik legkiválóbb tulajdonsága, hogy karcsúsító. Valóban, ez az egyik olyan gyógynövény, amely a legkevesebb kalóriát tartalmazza. Így, Célszerűvegye be, ha fogyni szeretne vagy ha diétázol. Természetesen diéta és testmozgási program nélkül az infúzió nem lesz sok segítség. Nincsenek csodaszerek.
  • Az üzem helyi alkalmazásként is szolgál. Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően sebek és vágások tisztítására használható, amint arra az Universidade Estadual de Santa Cruz (Brazília) által készített tanulmány rámutatott.
  • Továbbá úgy gondolják, hogy Segítenigyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságainak köszönhetően csillapítja a menstruációs görcsöket és küzd a hüvelyi fertőzések ellen.

Hogyan készítsünk pennyroyal infúziót?

Nagyon egyszerű elkészíteni a pennyroyal infúziót. Az első dolog, amit tudnia kell, az elkészítésének két módja van: kereskedelmi táskák beszerzése vagy természetes levelekkel való elkészítése. Ez az utolsó lehetőség a leginkább ajánlott a maximális előnyök eléréséhez.

Készítmény

  • Először forraljon vizet. Lehet vízforralóban vagy edényben. Javasoljuk, hogy a víz iható legyen.
  • Ezután tegye az infúziós tasakot vagy a növény 4 vagy 5 levelét.
  • Ezután kapcsolja ki és várjon kb. 5 percet, amíg a hőmérséklet kissé lecsökken, hogy élvezhesse és élvezhesse.
  • Végül adjunk hozzá egy kevés cukrot. Ha azonban diétázik, akkor a legjobb, ha nem ad hozzá édesítőszert.

Fontos felhívni a figyelmet ennek az infúziónak a túlzott fogyasztása mellékhatásokat okozhat. Mérsékelten kell fogyasztani, mivel torokfájást, túlzott izzadást, szomjúságot, fejfájást és hasmenést okozhat. Ezen tünetek bármelyike ​​esetén forduljon orvosához.

    Allama, S., Kruegera, D., Demirb, I. E., Ceyhanb, G., Zellerc, F., & Schemanna, M. (2015, november 15). "A borsmenta levelek, a citromfű levelek és különösen az angyalgyökér kivonatai utánozzák az STW 5 növényi készítmény szekréciós hatását az emberi belekben", Phytomedicine, 22 (12), 1063-1070

Jogi végzettség a Kasztília-La Mancha Egyetem által. Üzlet, befektetés és pénzügy mestere (UNED). Szabadúszó szerkesztő és író. A marketingre szakosodott technikus. Táplálkozási végzettség. SEO és digitális pozicionálás szakon végzett. Miután köztisztviselő és ügyvéd hosszú évekig, Jelenleg együttműködik különböző digitális médiákkal és újságokkal, tematikus blogokkal, weblapok fejlesztésével, útmutatók és didaktikai kézikönyvek, promóciós szövegek, hirdetési és marketing kampányok, véleménycikkek, történetek és forgatókönyvek írásával. Részt vett fontos szövegszerkesztő és kurátor projektek, adaptálásuk professzionális weboldalakhoz. Általában mindenféle platformon ír, Google Docs, WordPress stb.

Noha a ciprus a fák nemzetsége, a Cupressus sempervirens fajokra fogunk összpontosítani, más néven ...

Az ayurvédikus orvoslás, amely legismertebb indiai hagyományos orvoslás, étrenden és ...

A fagyöngy, tudományos neve Viscum album, bogyókkal, levelekkel és szárakkal ellátott növény, amelyet ...

A macska karma olyan növénynemzetségnek felel meg, amelyek között az Uncaria guianensis és a ...

A körömvirágolajat a Calendula officinalis virágából nyerik ki, amely növényt más néven ...

Bár gyakran köretként vagy előételként szolgálják fel, a savanyúságokat természetes gyógymódként is használják. Savanyúság lé, ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.