Ez az aromás növény sok ember konyhájában közös erőforrás.
A mai napig és a történelem folyamán számos olyan infúzió létezik, amelyek nagy népszerűségnek örvendtek a különféle kultúrák és népességcsoportok körében, hasznos gyógyhatású különféle gyógynövényeket használva bizonyos kellemetlenségek enyhítésére vagy az aktiválódás vagy a hangulat szintjének megváltozására.
A tea vagy a kamilla valószínűleg a legismertebb, valamint (bár általában nem állunk meg annak azonosítása érdekében) a kávé. Az infúziókészítéshez használt növények egyike a pennyroyal menta, amiről ebben a cikkben fogunk beszélni.
Pennyroyal menta: alapleírás
A Pennyroyal, a menta a népszerű név, amelyet a "Mentha pulegium" -nak adunk, egy olyan aromás növénynek, amely a rozmaringhoz, az oregánóhoz, a zsályához vagy a bazsalikomhoz hasonlóan a Lamiaceae család része. A borsmenta egyik legismertebb formája, amelyet évszázadok óta használnak a Földközi-tengeren és Keleten többféle célra, rovarriasztóként az aromaanyagokon át gyógynövényként történő felhasználásig.
A Pennyroyal menta olyan növény, amely számos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek ajánlhatóvá teszik hogy segítsen számtalan kellemetlenség leküzdésében és elősegítse közérzetünket, de ennek ellenére egyes összetevői mérgezőek lehetnek (különösen a pulegone). Általában az egész növényt használják és fogyasztják, bár a leggyakoribb az, hogy a leveleket infúzió készítésére használják.
Egészséges tulajdonságai ennek a növénynek
A pennyroyalnak számos olyan tulajdonsága van, amelyek hasznos előkészítésű gyógynövényként szolgálnak számos előadásában, különösen infúzióként. Ezen előnyös tulajdonságok közül néhány a következő:.
1. Elősegíti az emésztést és csökkenti a bélrendszeri kényelmetlenséget
A pennyroyal menta nagyon hasznos az emésztési folyamat elősegítésében.
Konkrétan cholagogue hatást fejt ki, ami azt jelenti, hogy az epét az epehólyag kivezeti (ami az emésztési folyamat szempontjából elengedhetetlen), és elősegíti a kiürítést. Ezenkívül görcsoldó, a zsigeri úton előforduló hirtelen összehúzódások vagy görcsök csökkenése. Érdekes tulajdonsága az is, hogy megkönnyíti a gázok kiürítését, ami csökkenti a lehetséges kényelmetlenségeket.
2. Serkenti az étvágyat
Megfigyelték, hogy a Pennyroyal olyan növény, amely képes elősegíteni az étvágy és az éhség növekedését, ami hasznos lehet azoknál az embereknél, akik rossz étvágyat mutatnak (például kellemetlenség vagy depresszió esetén).
3. Hozzájárul a menstruációs ciklus szabályozásához
Kimutatták, hogy a Pennyroyal-nak emmenagóg hatása van, ami azt jelenti, hogy ennek a növénynek a hatása elősegítheti a menstruációs áramlás kiűzését. Ez hasznos lehet azoknál, akiknél a menstruációs ciklus megváltozik, diszregulációval jár vagy megáll. A fent említett görcsoldó hatás emellett megkönnyíti a premenstruációs szindróma kevesebbet.
4. Elősegíti az exudációt
A növény másik hasznos tulajdonsága, hogy hozzájárulhat a láz és a testhőmérséklet csökkentéséhez, köszönhetően annak, hogy fokozza a verejtékezést.
5. Antiszeptikus, gombaellenes és parazitaölő
A fenti tulajdonságok mellett a pennyroyal további előnye, hogy különféle baktériumok és paraziták, valamint egyes gombafajok ellen küzd. Ily módon gyakran használják infúzióként szájon át történő bevitelre és külső sebek tisztítására vagy akár szájvízként.
6. Segít a megfázásos tünetek és az enyhe légzési rendellenességek leküzdésében
A pennyroyal mentát infúzióban és párologtatásban is használják bizonyos állapotok, például nátha vagy hörghurut kezelésére, mivel enyhe köhögéscsillapító hatása van és megkönnyíti a nyálka kiűzését. Ennek oka a mentol, amelynek van, mint a mentha nemzetség többi növényének.
7. Pihentető
A stressz és a szorongás kissé csökkenthető pennyroyal infúzióval, amely segíti a pihenést és megkönnyíti a pihenést és az alvást.
Kockázatok és ellenjavallatok
Bár a pennyroyal menta viszonylag népszerű gyógynövény, és különösen az infúziók készítésekor használják (ebben az esetben a növény összetevőinek alacsony koncentrációja miatt általában nem káros), az az igazság, hogy káros egészségügyi hatásokat okozhat.
Ezért bizonyos körülmények között ellenjavallt lehet, különösen túlzott fogyasztás esetén. A kockázat általában magasabb amikor az illóolajat használják.
Először is figyelembe kell venni, hogy ez a növény irritáló lehet, ami égést és fájdalmat okozhat az emésztőrendszerben. Ezen túlmenően, ha feleslegesen fogyasztjuk, hasmenéstől fejfájásig a gyomor-bélrendszeri problémákon keresztül generálhat.
A legjelentősebb szempont az a tény, hogy a pennyroyal mérgezővé válhat a vese és a máj szintjén, fogyasztását pedig el kell kerülni azoknak az embereknek, akiknek elégtelensége vagy problémái vannak e szervekkel kapcsolatban.
Is befolyásolja a vas felszívódását, megnehezíti és csökkenti annak szintjét, sőt hipoglikémiát is előidézhet. Ezért ajánlott, hogy vérszegénységben szenvedők ne fogyasszák.
Mi több terhesség alatt ellenjavallt mivel a méhben jelentkező összehúzódásoknak kedvez, ami nagy dózisban elősegítheti az abortuszt vagy a koraszülést. Sem szoptatás, sem két év alatti gyermekek esetében.