CÁNTABROS DMODA

Az El Astillero egykori harcművészeti bajnoka fizikailag felkészítette Anabel Pantoja-t a Mediaset „Sola/solo” valóságában, amely most Sofía Suescunban fog szerepelni

Ha valaki ismeri a sikerért vívott harcot, akkor Perujo Iván. A kantabriai tudta, hogyan kell átirányítani hivatását, miután nagy eredményeket aratott a ringben, amíg rangos személyi edzővé nem válik. Az olyan egyetemek számos ismert arcának, mint a sport, a politika, a zene vagy a televízió, sikerült gondoskodnia magáról az ő segítségével. Most új kihívásra jelentkezett, kiképezve az új Mediaset valóságshow „Sola/solo” főszereplőit, amely a legtöbb top karaktert egy létesítményében elhelyezkedő „kis lakásba” foglalja. Az első volt Anabel Pantoja, aki ma nyolc nap után fejezte be kalandját és megosztotta az utolsó edzést a spanyolral.

híres

Sofía Suescun - Perujo szerint "egy egész televíziós szörnyeteg" - vallomást fog tenni ebben a kalandban, amelyet a MiTele és a közösségi hálózatok közvetítenek. Nagyszerű kirakat az egészségügyi és wellness-szakértő számára, aki teljes napirenddel rendelkezik. Ő előzi meg a jelenlegi Miss és Mister Spanyolország felkészülését, bár szívesen emlékszik vissza, hogyan segített José Campos üzletembernek agyvérzés után. Bár régóta jár Madridban, mindig visszatér Cantabriába, és felismeri, hogy a „landrucában” békét talál.

-Hogyan lett Anabel edzője ebben a 'Solo/a' kalandban?

-A produkciós cég révén választott ki több jelöltet a program szakmai pályája és profilja alapján. Felhívtak, és elmagyarázták, milyen a formátum, és mire van szükségük tőlem. Gyorsan megértjük egymást. Valójában felajánlották, hogy szabadon és a saját kritériumaim szerint dolgozzak, és hogy őszinte legyek, gyorsan lezártuk az üzletet.

-Személyesen ismeritek egymást?

-Őszintén szólva nem ismerem személyesen. Igen, kiképeztem több kollégáját Telecincoból, de nekem különösen nincs ízlésem.

-Milyen kihívás elé állította magát vele a hétköznapokban a lakásban?

-Anabel célkitűzése nem volt konkrét. Vannak olyan tényezők, amelyek miatt nem könnyű célpont. Először is, az „online” rendszer, amely formában tartja Önt, nagyon jó, de konkrét kihívások esetén nagyobb nehézségekbe ütközik, és különösen akkor, amikor ezt a bezártság másik részének érti. Az ötlet tehát egyszerűen az volt, hogy sportoljak és a lehető legjobb fizikai állapotban maradjak. Mindennél jobban, mert nem volt tudni, meddig tartják a házban, mivel maga a formátum jól tükrözi.

-Anabel mindig küzd a fogyásért, nincs-e állandósága?

-Sok embernél hihetetlen változásokat értem el, de a legfontosabb lépés az, hogy szeressd magad, használd ki a motiváció egy pillanatát. Amint látni kezdi a fizikai javulásokat, a többit általában meggördítik, de az alapvető lépés az, hogy először ezt akarja. Ha valaki nem akarja, vagy nincs meggyőződve, akkor kevés a tennivaló. Természetesen a következetesség elengedhetetlen.

-Sok néző követte az edzéseket, mit gondol erről a visszajelzésről a nézőkkel?

-Nagyon jól, sokan írtak nekem, a legtöbben megértették, hogy Anabel mellett, és ilyen körülmények között az volt a lényeg, hogy motivált legyen. Ha túl kemény vagy, az kontraproduktív lehet, és ellenkező hatást válthat ki, ezért pszichológiával kell rendelkezned ahhoz, hogy két víz között úszhass. Sem anyagunk, sem zenénk nem volt, a hely nagyon kicsi volt, és nagyon szentimentális. Attól függően, hogy az előző nap hogyan telt el, elmondhatta, hogy többé-kevésbé motivált.

«Tudom, milyenek a híres emberek és hogyan kell megterveznem az edzéseket»

-Bizonyára nagynénje, Isabel Pantoja is követni fogja a kantorai gyakorlatokat. El tudod képzelni, milyen lenne vele dolgozni?

-Természetesen. Biztos van. Szakmai életem során élsportolókat és sok magas rangú embert, énekest stb. Tudom, hogy vannak, és hogyan kellene megközelítenem az edzésüket. Nagyon szeretném, ha vele dolgozhatnék, nagyon szórakoztató lenne!

-Anabel az egyik legfontosabb „befolyásoló” lett, szerinted mely értékeket képviseli? Vagy mit emel ki a személyiségében?

-Nagyon természetes személyiségű. Azt hiszem, ez a szempont vonzza a rajongókat. Nagyon hiteles, ilyen, ahogy néz, nevet, sír, semmi sem menthető meg.

-Biztosan nem egyszer volt szórakozásod ... Bármi anekdota?

-Természetesen. Végül olyan ember voltam, aki számára menekülési út volt, megosztottam néhány dolgot kívülről, elbeszélgettünk, de nagyon vicces. Az imént elvégzett gyakorlat után az első napon azt mondta nekem, hogy délután már fájni fog, amikor bárki, aki edz, tudja, hogy lehetetlen ilyen rövid idő alatt. Néha elhagyta az edzést a „kis lakásban”, hogy köszöntse Telecinco társát.

-Nem ez az első televíziós próbálkozásod? Rajongottál egy projektért, így terjeszted a munkád?

-Nagyon sok televíziós munkát végeztem, ez egy olyan világ, amely képes sok embert elérni. Nagyszerű előadó, hogy mindenkinek átadhatja és eladhatja az egészséget. Számomra elengedhetetlen, hogy fejleszthesse munkáját anélkül, hogy útmutatást kapna.

"A sport nem csak fizikai szempont, hanem a belső jólét, amely külföldön is megmutatkozik"

-Szeptember és január azok a csúcsok, amelyekre az embereket arra ösztönzik, hogy edzenek. Mit tanácsolsz, hogy szembesülj egy sportággal?

-Elengedhetetlen annak megértése, hogy a sport nem csupán fizikai szempont, hanem egy belső jólét, amely kívülről tükröződik. Ha jól edz, akkor jól néz ki. Ha jól nézel ki, akkor jobban vigyázol magadra étkezés közben, kerüld az ivást, a rossz étkezést stb. Más szavakkal, ez az élet fogalma. Most a covidával együtt láthatjuk, hogy mennyire fontos az erős immunrendszer. Hosszabbítsa életét minőséggel, és gondoskodjon sok betegségről.

-A járvány minden szinten módosította munkádat, de képes voltál alkalmazkodni ... Hogyan tapasztaltad?

-Személyes szinten van munkám és jó ügyfélköröm, hiszen egész életemben személyi edzésnek szenteltem magam, és ez a legjobb örökségem. Mindez belátta és megértette, hogy a technológiának fontos útja van a sportban, mivel az ügyfelek, akik engem „online” vettek fel, az egekbe szöktek. De mi a tornateremek dolga, mint a volumen, a tömegesítés, nagyon összetett útja van. Bár biztonságos helyek, az emberek félnek és menekülnek a tömeg elől. Szerencsére vállalkozásom 20 éve teljesen a személyre szabott kezelésre összpontosított, és ez mentett meg. A humánus és szoros bánásmód ellenére az ágazat bonyolult. Őszintén szólva nem panaszkodhatok, rengeteg munkám van mind az elit és félprofi sportolóktól, mind a személyes ügyfelektől, sokan közülük népszerű karakterek.

-Virtuális képzések vannak előírva, de nem minden fog működni ...

-Igen, bezárva vezették be őket, sőt, még mindig emelkedőben vannak. Tetszik és csinálom, sok „online” ügyfélköröm van, de ez, véleményem szerint mindig, a szokásos célokkal rendelkező embereknek szól, nem speciálisabb profilúak vagy patológiásak, de nyilvánvalóan ez a jövő. Az is igaz, hogy ahol üzleti lehetőség kínálkozik, száz és száz új oktató, „youtuberek”, „instagramok” stb. Kezdenek elszaporodni, anélkül, hogy a legkevesebb képesítéssel rendelkeznének. Tudnia kell, hogyan válasszon.

-Sok személyiséget képzel ki, vajon nehezebb-e velük dolgozni, mint anonimokkal?

-Nem, nem nehezebbek. Nyilvánvaló, hogy amikor edz, és először érkezik egy nagyon híres ember otthonába, vagy egy nagyon magas politikai vagy üzleti pozícióba, az első nap nehezebb, mint egy névtelen ügyfélnél, de később megtörik a jeget és elkezdik hogy az életed és a mindennapjaid része legyél. Normális és hétköznapi emberek. Te az egyik csapata vagy.

José Campos: «Nagy szerencsém volt, csoda volt!»

Alicia Del Castillo

-Ön alapvető szerepet játszott José Campos felépülésében, ő maga mondta el a hálózataiban.

-Igen, kiképeztem José Campost a stroke felépülésének szakaszában, amelyet néhány hónappal ezelőtt szenvedett, és így kórházba került Valdecillában. Csodával mentette meg az életét. A következő hónapokban vele voltam, és hónapokig tartó közös munka után sikerült látványos testalkatot felépítenünk, erős és minden tünet nélkül. Ez a munka szakemberként mélyen örvendetes és továbbra is örömteli.

-A legutóbbi Miss and Mister Spain felkészülni fog veled nemzetközi versenyeikre, hogyan tudsz szembenézni ezzel a másik kihívással?

Igen, Ana García és Manuel Romo. Két fantasztikus gyerek, akik szeretnék elfoglalni a világot, és kértek, hogy működjek együtt, hogy elhozzam uralkodási évüket. Látványos testalkattal indulnak, de igaz, hogy uralkodási évükben különböző versenyek zajlanak, például kifutók, fotózás stb., És attól függően, hogy mit kell tenniük, definiáltabb, csiszoltabb testalkattal kell rendelkezniük, vagy az adott munkák függvényében meghatározott mennyiséggel. Tehát azon dolgozunk, hogy kiegyensúlyozott testalkatot szerezzünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy rövid időn belül megváltoztassuk az állapotukat attól függően, hogy mi szükséges tőlük. Ez elég nagy kihívás, már kiképeztem más kisasszonyokat, és ez egy olyan világ, amelynek nagyon csúcsnak kell lennie.

-Minden olyan projekt vagy szakmai álom, amely közel van ...?

-Az az igazság, hogy annyi jó dolgot éltem meg, hogy nincs más álmom, amit teljesíteni tudnék. Képeztem a világ legfejlettebb sportolóit, a Real Madrid, az Atlético de Madrid, a Getafe stb. az ország énekeseinek, színészeinek, politikusainak, köztük kormányelnököknek, nemzetközi vezetőknek, ismert üzletembereknek és az úgynevezett magas társadalomnak a túlnyomó többségének. Megnyitottam a legnagyobb személyi képzési központok franchise-ját, világszerte több mint 150 központtal. Röviden, az a legnagyobb sikerem, hogy minden ügyfél, akár ismert, akár nem, velem éri el céljait, és valamilyen módon úgy látja, hogy erőfeszítéseiket jutalmazza, ha bízik bennem. Felléptem a nagy spanyol médiában, elestem, megbuktam és időnként sikerült is, de nem kívánhatok többet. Egészség, hogy továbbra is élvezze ezt a gyönyörű szakmát.

-Mindig visszatérsz Cantabriába, sokat dob ​​a föld?

-Nem tudom megmagyarázni. Madrid az otthonom, mindent megadt nekem: munkát, elismerést, karriert, sikert, családot, barátokat, álmokat, üzletet, mindent. Rendkívül hálás vagyok Madridnak, és szívemben madrilénnek érzem magam, de Cantabria, hogy ezt megmagyarázhatom, a menekülésem, a lelki békém, a menekülési útvonalam, ahová elbújok, amikor békére, kikapcsolódásra vágyom. Cantabria olyan, mint a vér, amely átfut az ereimben, az otthonomban, ez egy vallás. Van egy házam egy városban, és amikor telített vagy fáradt vagyok, odamegyek. Töltöm fel magam békével, zölddel, a vidék illatával, esővel. Cantabria végtelen. Miután gyakorlatilag az egész világot meglátogattam, megerősíthetem, hogy ez egy csodálatos, gyönyörű és egyedülálló hely, ahol élhetünk.

-Kedvenc helyek a kapcsolat megszakadásához Cantabriában ...

-Cantabriában bárki eltévedhet, bárki. A Pasiegos-völgyektől, a parttól, de nem hagyhatom figyelmen kívül, hol van a házam Argoñosban, egy kis szarvasmarhavárosban, ahol 100% -osan kikapcsolok. A Cantabria állandó lekapcsolódás.