Amit a legtöbb ember bosszantó gyógynövénynek talál, az egészséges ital és ízletes tea lehet. A pitypang minden tavasszal a világ kertjeiben nő és egész nyáron kitart.

Élénk sárga szirmait könnyű észrevenni, maghüvelyeit gyakran használják kívánságok készítéséhez. A növények megjelenésükben hasonlóak a kamilla és a körömvirág virágaihoz. Ezek a növények hatalmas egészségügyi előnyökkel járnak, ha ételként vagy olyan italokban fogyasztják, mint a tea.

Összeállítottunk egy listát a pitypang tea előnyeiről, amelyek arra ösztönöznek, hogy készítsen egy csésze ebből az élénk teából. Akár kedveli a könnyű virágízt, akár inkább egy olyan erős ízt, mint a kávé, a pitypang tea mindenkinek kínál valamit.

útmutató

✅ Mi a pitypang tea?

A pitypang tea a gyermekláncfű Taraxacum officinale néven ismert különböző részeiből készült gyógyteák. A pitypang teának többféle típusa van, attól függően, hogy a teát a pitypang leveleiből, a pitypang virágaiból vagy a pitypang gyökereiből készítik-e.

Az egyik leggyakoribb pörkölt pitypanggyökér tea vagy "pitypang kávé" néven ismert. A tea nevét a pörkölt gyökér sötét színéről kapta, amely hasonlít a kávébabra. Ezt a fajta pitypang teát gyakran használják a kávé helyettesítésére.

Míg a növényt kellemetlen gyógynövénynek tekintik, a pitypanglevél és a pitypang más részeiből készített tea számos potenciális egészségügyi előnnyel jár. A tea természetesen koffeinmentes, és a nap bármely szakában élvezhető anélkül, hogy befolyásolná a természetes alvási ciklusokat.

Ízes profil

A virágszirmokból készült pitypang tea finom és édes ízt kínál. A pörkölt gyermekláncfű tea merészebb ízt kínál füstös és pörkölt jegyekkel, amelyek robusztus ízzel párosulnak. A pitypanglevél tea földes, lágyszárú ízt kínál, amelynek fanyar jegyei lehetnek.

✅ A gyermekláncfű tea egészségügyi előnyei

Harcolhat a fertőzések ellen

A pitypang tea a növényekben található vitaminoknak, ásványi anyagoknak és antioxidánsoknak köszönhetően segíthet a fertőzések leküzdésében és az immunrendszer fellendítésében. Az antioxidánsok erős vegyületek, amelyek elősegíthetik a szabad gyökök felszámolását.

A szabad gyökök rendkívül reaktív sejtek, amelyek a normális sejtes folyamatok romlását okozzák. Ezek a szerek számos betegséghez kapcsolódtak, beleértve a szívbetegségeket, a rák bizonyos típusait és az öregedés jeleit.

Az antioxidánsok ezen reaktív sejteket eltávolítják az emberi testből, hogy megakadályozzák az oxidatív stresszt, a sejteket lebontó folyamatot.

A pitypang tea vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a fertőzés időtartamának lerövidítéséhez. A jelenlegi terápiás kutatásban megjelent tanulmány megállapította, hogy a pitypang és az uva ursi kombinációja segít megelőzni a visszatérő húgyúti fertőzéseket.

Segítheti az emésztést

A pitypang tea fogyasztása elősegítheti az emésztőrendszer egyszerűsítését, bár a témával kapcsolatos tanulmányok kevések. A növényi gyógyászatban a pitypangot hányinger és emésztési rendellenességek, például gyomorrontás és gyomorgörcs kezelésére használták.

A szakértők úgy vélik, hogy ennek a teának a gyulladáscsökkentő tulajdonságai felelősek a fájdalom csökkentéséért és az irritált gyomorizmok enyhítéséért.

A pitypang tea fogyasztása szintén javíthatja a máj működését, megelőzheti a májbetegségeket és felgyorsíthatja az emésztést. A kutatások azt mutatják, hogy a pitypang tea segíthet az epe áramlásának növelésében, ezáltal segítve a testet az étel könnyebb tápanyagokra bontásában.

Segítheti a fogyást

A gyermekláncfű tea természetesen kalóriamentes ital. Remekül helyettesíti a cukrot tartalmazó italokat, amelyek hízhatnak.

Ráadásul finomabb, mint a sima víz, így nagyobb valószínűséggel issza meg és hidratált marad, ami segíthet abban, hogy formában maradjon edzés közben.

Egy kis tanulmány azt is kimutatta, hogy a gyermekláncfű tea kémiai szinten is elősegítheti a fogyást. A kutatást a Nutrition Research and Practice folyóiratban publikálták, és összehasonlítást tartalmazott a pitypang kivonat és az egerekben elterjedt, súlycsökkentő Orlistat gyógyszer között.

A kutatók azt találták, hogy a pitypang kivonat közvetlenül befolyásolja az étkezési zsírok emésztésére ismert enzimet.

A kutatók azt találták, hogy a pitypang kivonat ugyanolyan hatékony volt, mint az Orlistat, bár további humán és állatkísérletek szükségesek az emberben való hatékonyság megerősítéséhez.

A pitypang tea természetes vízhajtó, ami azt jelenti, hogy segíthet csökkenteni a víz súlyát. A természetes vízhajtó hatás elősegíti a szervezet méregtelenítését és a toxinok eltávolítását a vizelettel. Ezek a hatások segíthetnek az UTI-vel kapcsolatos tünetek kezelésében vagy enyhítésében.