Videót nézni

Polar M200 futóóra tevékenységnaplóval

Kövesse nyomon tevékenységét a Polar M200 futóórával. Nagyon pontos csuklós pulzusmérőjével és beépített GPS-jével ez a vízálló testóra a legjobb barátja lesz a futás közben.

futóóra

Fedezze fel a futás örömét

A legjobb edzés az, amit csinálsz. A praktikus Polar M200 futóóra csukló pulzusmérővel motiválja és végigvezeti Önt az út minden lépésén.

Könnyű edzés a csukló pulzus felvételével

A Polar M200 GPS futóóra csuklóján méri a pulzusát. Csak állítsa be a cserélhető hevedert, és készen áll az edzésre. *

* Bizonyos sportágaknál a pontosabb eredmények elérése érdekében mellkasi hevederrel ellátott pulzusmérő használatát javasoljuk. A csukló pulzus rögzítéséről itt tudhat meg többet.

Fel a térképre

Kövesse nyomon a sebességet, a távolságot és az útvonalat a beépített GPS segítségével.

Legyen aktív és maradjon aktív

A futó program egy ingyenes futási terv, amely az Ön és az Ön igényeinek megfelelően van kialakítva. Válasszon négy céltávolság közül: 5km, 10km, félmaraton és maraton, és adja meg a táv futásának dátumát.

A pulzus alapú edzésben minden perc számít

A pulzus alapú edzés az egyik leghatékonyabb edzésmódszer. Mérje meg a pulzusát a csuklóján, és nézze meg az aktuális pulzus zónát a képernyőn.

Egyéni edzéscélok

Definiálja saját céljait, és szinkronizálja azokat a futóórájával. Ez végigvezeti a képzésen.

Kapjon motiváló visszajelzést minden edzés után

A Training Benefit motiváló visszajelzést ad közvetlenül edzés után, amely leírja az ülés hatását. Polar Flow változatban kapható.

Pontos elégetett kalóriák

Az intelligens kalóriaszámláló segítségével pontosan megtudhatja az elégetett kalóriák mennyiségét a súlya, magassága, kora, neme, az egyéni maximális pulzusszám és az edzés intenzitása alapján.

Polar Flow: minden adata egy helyen

Kövesse nyomon a tevékenységét, elemezze az előrehaladást és érjen el többet a Polar Flow segítségével: egy nagyon teljes fitnesz és edzés platform, amely weben és mobilon is elérhető.

Az edzésadatokat automatikusan szinkronizálhatja más szolgáltatásokkal is, például a MyFitnessPal, az Endomondo vagy a Nike + Run Club szolgáltatásokkal. Itt ellenőrizheti az összes kompatibilis alkalmazást.

Kiképzés

Ellenőrizze az edzés adatait és kövesse nyomon az előrehaladást. Gyors elemzést készíthet az alkalmazásból, és részletes információkat a webszolgáltatásból. Adja hozzá az összes sportot, tervezze meg az edzéseket, és állítson be egy edzésprogramot egy versenyre.

Aktivitás és alvás

Kövesse nyomon napi tevékenységét és alvását, tekintse meg napi, heti és havi összefoglalóit, és ismerje meg a napi döntések egészségügyi előnyeit.

Jellemzők és műszaki előírások

Kiemelt funkciók

Futó program

Személyre szabott futási edzéstervvel edz egy versenyre a Polar Flow-ban. Válasszon négy különböző cél (5km, 10km, félmaraton és maraton) közül, és kövesse az Ön és céljainak megfelelő edzéstervet.

Futó index

Tudja meg, hogyan alakul a futási teljesítménye. Polar Flow változatban kapható.

Sport profilok

A Polar több mint száz különböző sportprofillal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy kiválassza az edzésekhez legmegfelelőbbet.

Intelligens kalóriaszámláló

Kövesse nyomon az elégetett kalóriákat. Láthatja az elégetett kalóriákat az egyes edzések során és a nap folyamán.

Értesítések a mobiljáról

Az Értesítések segítségével megtekintheti a telefonról érkező értesítéseket közvetlenül az M200 futóóra képernyőjén.

Alternatív képzési nézetek

Hasonlítsa össze jelenlegi sebességét a maratoni sebességi világrekorddal, vagy nézze meg, hogyan jutna el a Cooper tesztre a jelenlegi tempójával.

Egyéb intelligens coaching funkciók

Tevékenység útmutató

Ez megmutatja, mennyire aktív volt a nap folyamán, és gyakorlati módon eligazítja Önt a napi cél elérése érdekében.

Tevékenység előnye

Információt nyújt a napi, heti és havi tevékenységekről, és megmutatja, hogy a tevékenység hogyan segít az egészségedben.

Edzés terhelése

Tudja meg, hogyan befolyásolja az edzés a testét, és hasonlítsa össze a különböző foglalkozások terhelését. Polar Flow változatban kapható.

Képzési előny

Kapjon egy motiváló megjegyzést, amely leírja az ülés hatását közvetlenül edzés után. Polar Flow változatban kapható.

Polar Flow

Tervezze meg edzését

Tervezzen egyedi edzéseket, szinkronizálja azokat a Polar M200 futóórájával, és hagyja, hogy végigvezesse Önt a munkamenetén.

Elemezze az eredményeket

Hozza ki a legtöbbet a teljesítményéből az átfogó képzéselemző eszközökkel.

Ossza meg edzőjével

Ossza meg edzésadatait edzőjével vagy PT-vel az ingyenes Polar Flow for Coach szolgáltatás használatával.

Viszonyul

Ossza meg legjobb pillanatait, csatlakozzon csoportokhoz, és hagyja, hogy a Polar Flow közösség segítsen Önnek céljainak elérésében.