A diéta tisztító - polaritás tisztító (Dr. Stone módszer)
1/Temp/msohtml1/01/clip_image002.jpg "/> Tisztító étrend révén a toxikus elemek kiküszöbölődnek, és a szerveket egészséges környezetben való munkavégzésre oktatják.
A polaritásterápiás terapeuta arra irányítja az embert, hogy az alkatának és/vagy folyamatának legmegfelelőbb egészségfejlesztő étrendet válassza,
Dr. R. Stone tisztító és csökkentő étrendet javasol, amely különösen alkalmas krónikus betegek és a test rendellenességei esetén,
Az a cél, hogy megtisztítsák a rendszert a környezeti toxicitástól, amely az energia mező "elzáródását" okozza, amely nem képes elvégezni a test szöveteinek és szerveinek karbantartását és megőrzését.
Ezenkívül a tisztító étrend segíti és serkenti a fizikai és érzelmi szinten végzett munkát, amelyet a foglalkozásokon vagy otthon végeznek.
A polaritási jógával együtt a diéta az egyik eszköz, amelyet a beteg önsegélyként használhat evolúciós gyógyulási folyamatában.
Gyakorlásához javasoljuk a Polaritás Terápiás terapeuta támogatását és útmutatását.
A tisztító étrend abból áll MÁLYFLUSH (májmosó) és az úgynevezett emésztőrendszeri infúzió POLARITÁS TEE (különböző gyógynövények keveréke). Mindezt egy speciális étrend kíséri, hogy a test életben maradjon életfontosságú funkcióiban, és egyúttal kövesse azt a tisztulási folyamatot, amely a májöblítés felvételével kezdődik. Tájékoztatásul elmondjuk, melyek azok az összetevők, amelyek a tisztító étrend részét képezik
MÁLYFLUSH: Grapefruit vagy narancslé, friss citromlé, egy evőkanál (leves) hidegen sajtolt tiszta olívaolaj, egy gerezd fokhagyma és egy kis darab friss gyömbér.
POLARITÁS TEE: édesgyökér, ánizs, görögszéna és lenmag, mentalevél és friss gyömbérgyökér.
ELŐKÉSZÍTÉS ÉS A DIÉTA MEGFELELŐ MÓDJA
Ø Készítse elő az infúziót forró vízzel, és hagyja pihenni, amíg elkészítjük a Liverflush-t. (Ha mégis felszolgáljuk a friss fűszernövényeket, akkor hagyjuk 3/5 m-ig forrni. Lefedjük és hagyjuk pihenni, az általunk eltöltött időt és a Liverflush-t is)
Ø Elkészítjük a Liverflush-t, az összes hozzávalót a turmixgépbe tesszük, jól összekeverjük és gyakran isszuk. Ne feledje, hogy a citrusos vitaminok nagyon gyorsan elpárolognak.
Ø Miután elkevertük a keveréket (Liverflush), legalább egy pohár infúziót fogunk venni.
Ø A következő két órában az infúzión kívül mást nem szívunk be, amennyit csak akarunk.
Ø Két óra elteltével vehetünk friss gyümölcsöt vagy diót, korábban megmosva, és néhány órán át hagyhatjuk ázni. Természetes gyümölcs- vagy zöldségleveket is szedhetünk.
A Polaritás diétát meg kell tenni, vagy bármilyen olyan körülmény között meg lehet csinálni, amelyet megfelelőnek tartunk. Valamilyen fizikai vagy akár pszichés diszfunkció miatt ez is mágikus! De a varázslat néha kissé nehéz, mivel az elején egy kicsit kerül (főleg, ha egyedül csinálod). Ezért a gyakorlati csoportokban első tapasztalatként azt javasolják, hogy csoportosan, bentlakás közben végezzék.
Kórosan ezt jelzik: székrekedés, magas vérnyomás, reuma, köszvény, gyulladás, toxikus folyamatok stb.
Ø Dr. Stone 62 évet töltött ezen étrend kutatásával, megfigyelésével és gyakorlásával Amerikában. Emellett nagy mennyiségű klinikai kutatást végzett Indiában és a világ legtöbb országában.
Ø Célszerű néhány napot egymás után megtenni, és oly gyakran. A tisztítás és a megelőzés szabványaként 5–9 napig, 2/3 havonta végezhető. A folyamatterápiához fontos, hogy elég hosszú ideig végezze el, hogy lássa a szükséges eredményeket.
Ø Egy másik meglehetősen hatékony formula. Csináld a Liverflash és a Polarity teát reggel és a nap hátralévő részében, kiegyensúlyozott vegetáriánus étrenddel.
Ha teljes étrendet végzünk, akkor egy sor szabályt veszünk figyelembe:
Ø Reggeli és reggel, amint elmagyaráztuk.
Ø Délben az az idő, amikor többet lehet enni, mivel több idő jut az emésztésre.
Ø Zöldség, párolt, sült vagy "escalivada" (Nincs szardella!)
Ø Csírák. Ne feledje, hogy a csírák nagy mennyiségű fehérjével látják el bennünket, ami nagyon szükséges a testünk számára és nagyon könnyen asszimilálható.
Ø Zöldségek és friss gyümölcsök. Nyers vagy turmixok.
Ø tengeri zöldségek (Wakame, Nori, Hiziqui)
Ø Diófélék. Korábban áztatott és só nélkül.
Nagyon fontos: NE EGYENEK SÜTETTEKET
Ø Próbáljon meg maximum nyers ételt venni. A főtt, levesek és a kemencében elkészítettek is bevehetők, különösen éjszaka.
Ø Vigyázzon, ne fogyasszon folyadékot étkezés közben. Ez a gyomornedv felhígulását okozza, és lassítja az emésztést.
Ø Próbáljon külön-külön enni gyümölcsöt és zöldséget, mivel különféle enzimekre van szükségük.
NE EDD MEG:
VAGY Tejtermékek - Gabona - Lencse - Keményítő - Konzervek - Kávé - Cukrok - Húsok - Hal - Tojás - Alkohol - Kábítószerek (még aszpirin sem)
Ø Főzéshez ne használjon fémtartályokat.
Ø Ne feledje, hogy az anyákat, nagyon fontos, hogy korábban beáztassák őket.