Az angol neve Periwinkle, forralva. Az ehető rész 84%.

Leírók Langual (ételnyelvi tezaurusz) a „Perwwinkle, forred” kifejezésre: tengeri csiga család; puhatestűek (beleértve a lábasfejűeket is) és más gerinctelenek; mérsékelt éghajlati zóna; tenger gyümölcsei vagy kapcsolódó termékek; kevert halhús színe; a hús csontváza, csontos vagy bőrös; nincs élelmiszerrel érintkező felület; nincs használt csomagolás vagy csomagolás; hal és halászati ​​termékek; Hal és halalapú termékek; kagyló vagy kagylóalapú termék; főtt; hal és tenger gyümölcsei; Hal és halalapú termékek; hozzáadott só; tartósítási módszer alkalmazása nélkül; egész, természetes forma; teljesen hőkezelt; Élelmiszeripari termékek; Spanyolország; csomagolóanyag/csomagolóanyag nem használható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.

ragyogó

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Tűzd ki

ÖSSZESEN ENERGIA:

100 gramm periwinkle/95 kilokalória a következő forrásokból származik: 89% fehérje és 11% zsír.

100 gramm étkezési porban főzve a cigányok összetétele:

MELLÉKLETEK:

  1. 397,15 kilojoule energia összesen.
  2. 68,25 gramm víz (nedvesség).
  3. 20,75 gramm fehérje összesen.
  4. 1,2 gramm zsír összesen (összes lipid).

Zsírok:

  1. 0,4 gramm összes telítetlen zsírsav.
  2. 0,2 gramm egyszeresen telítetlen zsírsav.
  3. 0,2 gramm telített zsírsav.
  4. 105 milligramm koleszterin.

A Periwinkle 8 különböző vitamint tartalmaz:

  1. 3,9 milligramm E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin aktivitás.
  2. 1,85 milligramm niacin-ekvivalens összesen.
  3. 0,375 milligramm B-6-vitamin, összesen.
  4. 0,295 milligramm riboflavin.
  5. 0,17 milligramm tiamin.
  6. 84 mikrogramm A-retinol ekvivalens retina és karotinoid aktivitás.
  7. 27 mikrogramm B-12-vitamin. Ez az 5. leggazdagabb étel B12-vitamin ennek a webnek. A leggazdagabb máj, tehén/marhahús, nyers. Lásd a top 50-et.
  8. Összesen 11 mikrogramm folát.

A Periwinkle 8 különböző ásványi anyagban gazdag:

  1. 875 mg nátrium.
  2. 305 mg magnézium. Ez a 34. leggazdagabb étel magnézium ennek a webnek. A leggazdagabb a búzakorpa.
  3. 260 milligramm kálium.
  4. 200 milligramm foszfor.
  5. 130 milligramm kalcium.
  6. Összesen 11,6 milligramm vas. Ez a 41. leggazdagabb étel Magyarországon vas összesen ennek a webnek. A leggazdagabb a vitamin komplex.
  7. 2,2 milligramm cink (cink).
  8. 89,6 mikrogramm szelén, összesen. Ez az 5. leggazdagabb étel szelén, összesen ennek a webnek. A leggazdagabb a vitamin komplex. Lásd a top 50-et.

„Perwwinkle, forralva” a következőkhöz képest:

Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).