Összeg 1 napig
2 zöldtáska vagy ennek megfelelő mennyiségű laza zöld tea
1 citrom leve
1 darab friss gyömbér vékony szeletekre vágva
700 ml szénsavas víz
1 csokor fahéj
Készítse elő a teát 300 ml vízzel, és hagyja kihűlni.
A habzó víz és a fahéjas csokor kivételével az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük, és jól összekeverjük.
Adja hozzá a habzó vizet.
Tedd be a fahéjas csokrot.
Ez egy frissítő és egészséges ital
Segít a zsírégetésben
Enyhíti az emésztési problémákat
Javítja az emésztést
Tisztítja a testet
Méregtelenítő hatású
Megnyugtatja a torokfájást
Gyulladáscsökkentő hatása van
Igya az elkészített mennyiséget a nap folyamán - mindig egy órával étkezés előtt. Az almaecet-limonádé összetevői elősegítik az almaecet tisztító hatását. Nagyon erős méregtelenítő hatása van. A zöld tea olyan anyagokat tartalmaz, amelyek serkentik a zsírégetést. A gyömbérből és a citromból származó enzimek javítják az emésztést.
Ahelyett, hogy csak citromlevet használna, felszeletelhet egy organikus citromot, és belenyomhatja az üveg aljába. Ezután adjuk hozzá a többi hozzávalót. Így jobban kihasználhatja a citrom összes hatóanyagát.
A lehető legjobb hatás elérése érdekében használjon organikus almaecetet, természetesen felhős, egész almából készül és nem szűrhető. Alternatív megoldásként készíthet házi almaecetet is alma törmelékkel. Ily módon felhasználják a megmaradt alma héját és magját. Íme egy recept házi almaecet készítésére.
Ha főleg érdekel fogyni és lefogyni, használhatja a lapacho vagy rooibos tea zöld tea helyett.
Mert fokozza a méregtelenítő hatást, A limonádét elkészítheti a nyírfalevél vagy matt tea. A matea tea, akárcsak a zöld tea, kissé stimuláló hatású, így ideális a reggeli élénk kezdéshez.
A limonádéban lévő citrom helyettesíthető a mész mi a baj ezzel erős méregtelenítő és tisztító tulajdonságok.
Mert serkentik az anyagcserét adhat hozzá egy keveset Cayenne-i bors.